pátek 16. ledna 2015

Objevte v sobě živly!

Chci změnu - blog osobního rozvoje
Taky se Vám občas stává, že jen tak mimoděk na cosi myslíte a o pár dnů později k vám přijde informace, článek či kniha týkající se toho, nad čím jste dumali?

Přemýšlela jsem, proč se mají ořechy před konzumací namáčet, a chtěla jsem najít nějaký odbornější článek. Za dva dny otevřu internet a hle...článek na toto téma.

Nebo jsem vedla kurz a probírali jsme, jaké druhy typologie člověka používají trenéři pro vlastní výuku. Jedna z účastnic se zmínila o živlech voda, země, oheň a vzduch, které využívá v trénincích

Nastal vánoční den a já jsem se s nadšením pustila do rozbalovaní dárků. Najednou ejhle kniha s titulem" Čtyři elementy v profesním životě" od Fritze Hendricha. Pomyslela jsem si: „Tak to se teda povedlo!“

Přiznám se, knihu jsem začala hned číst, i když ne od začátku, ale nalistovala jsem pasáž o živlu, který mi je blízký, o vodě. Navíc jsem trávila vánoce u moře - Severního, tak si tento živel o můj nedočkavý zájem přímo říkal. Moc se mi líbil úvod o vodě a jejích vlastnostech:

„Ze všech elementů by si měl mudrc vzít za učitele vodu. Voda ustupuje, ale dobývá všechno. Voda zhasí oheň. Pokud jí hrozí porážka, uniká jako pára a znovu vzniká. Voda splachuje zeminu. Pokud má před sebou skálu, hledá si cestu, jak ji obejít. Voda zvlhčuje vzduch, aby se uklidnil vítr. Voda ustupuje před překážkami, ale její pokora klame, neboť žádná moc nemůže zabránit tomu, aby utíkala podle svého předurčení k moři. Voda dobývá ustupováním. Nikdy nenapadá, ale vždy vyhraje poslední bitvu. Čínská moudrost“.Tolik citát z knihy.


Chci změnu - blog osobního rozvoje
Moře miluji jednak pro jeho proměnlivost před změnou počasí, těsně po změně a v klidu. Pro „nekonečnost“ a nesmírný rozsah a velikost, což ve mne vzbuzuje respekt před jeho silou.

Zároveň obdivuji jeho nádherné barvy – různé odstíny modré a zelené. Líbí se mi u něj stát a jednoduše poslouchat zvuk vln, což mě uklidňuje a někdy i uspává.

Vnímat jak sluchem, tak i tělem sílu a chlad větru. Pozorovat racky. Je to síla, kterou obdivuji a zároveň je hravá, uklidňující a poskytující mnoho zábavy, překvapení, síly a energie.

Závěrem:
Pobyt u moře je skvělým prostředkem, jak si vytvořit kotvu, což v NLP znamená navodit si určitý emocionální stav např. vnitřní pohodu, klid či harmonii, který pak využívám ve stresovějších situacích či jsem-li unavená. Moře je pro mne kotvou klidu a vnitřní energie.

Moje doporučení:

Pokud by i vás zajímalo, jaké živly jsou ve vás v jakém poměru, tak si ji přečtěte. V podstatě každý z těchto živlů v sobě máme. Tato znalost nám pomůže lépe poznat naše přednosti a uvědomit si, co nás omezuje či co nám bráni v rozvoji. A s tím už se dá pracovat. Pohráváte si s myšlenkou kombinace práce a cestování? 

Užitečným pomocníkem na cesty vám bude i můj e-book  Jak žít naplno a pracovat naplno". Zajímá vás cestování a téma volnosti o něco více? Přidejte se k nám do FB skupiny.

Hledala jsem citát o moři a tento se mi velmi líbí: „Člověk je tu proto, aby si něco předsevzal a aby to vykonal. Pouhá existence je moře bez vody, kniha bez obsahu, život bez života“, Miroslav Tyrš


Přeji Vám krásný den,
 
 
Užitečný článek? Podělte se o něj se svými známými na Google +, Facebooku a jinde. Děkuji.

úterý 6. ledna 2015

Co rok 2014 dal (a vzal)

Mám ráda Betty MacDonaldovou, tak jsem si s dovolením vypůjčila a parafrázovala název jedné její krásné knížky.

Chci změnu - blog osobního rozvoje
Skončil rok 2014. Konec roku mě vždycky svádí k bilancování. A tak tedy dumám a dumám, co jsem zvládla, co nového jsem se naučila, koho jsem potkala, zda některé mé kroky znamenají vychýlení z původního směru či zda se má cesta jen klikatí, ale původní směr zůstal zachován.

Většina z nás rekapituluje. Nezkusíte to také? Položte sami sobě pár otázek.
  • Jaká nejvýraznější změna proběhla ve vašem životě v uplynulém roce?
  • Co jste se naučili nového?
  • Jakého svého rozhodnuti zpětně litujete?
  • Jaké třeba i nepříjemné zkušenosti jste získali a jak jste se z nich poučili? S odstupem času můžete zjistit, že i to negativní je vlastně pozitivní. 
  • Kráčíte už po nové cestě? Pokud ano, jaký je to pocit? Jak se vám daří učit se za chodu, zvládat a řešit problémy a odstraňovat „vady na kráse“?
  • Jaký je pocit vnitřní radosti, když překonáte vlastní strach, nechuť a obavy?
Možná jste už změnu zažili a již jste se rozhodli a vykročili, možná změnu teprve chystáte a možná stále přešlapujete a říkáte si, odkud vzít odvahu a udělat to, co vám neustále vrtá v hlavě.  Přichází další rok příležitostí, nových šancí či atraktivních výzev.

Z čeho jsem měla v právě uplynulém roce radost já?

Potkala jsem spoustu nových lidi, kteří mě nadchli pro nový směr ve stravování. Říkám mu přírodní. Naučila jsem se dávat větší pozornost tomu, co kdy a jak jím, objevuji různé druhy bylinek, oříšků, zeleniny a ovoce. Poznávám a testuji přírodní kosmetiku a každé ráno spěchám k zrcadlu zjistit, o kolik dní jsem přes noc omládla :-)

Objevila jsem topinambur, což je plodina, o které se toho moc neví. Možná si řeknete: no to je toho, taková divná brambora. Ano, brambora, jenže setsakramentsky dobrá a zdravá!

Dále rakytník a kustovnici čínskou, zvanou též góji, což jsou dva zázraky, díky kterým budete mládnout též. A zobání kustovnice večer vám rozhodně nevytvoří žádné faldíky. Což se třeba o chipsech říct nedá.

Ochutnala jsem avokádo. Nejdříve se mi zdálo takové...no nevábné. Ale časem jsme se skamarádili a dnes jsem jím nadšená. A těch dobrot, co se z něj dá udělat!

Loňský rok byl výborný i, co se kreativity týče. Prostě takový kreativní... :-)  Pořádala jsem kurzy zaměřené právě na tvořivost a mám radost, že je využívá čím dál více obchodníků, interních trenérů a koučů. Kreativitu považuji za jednu z nejdůležitějších oblastí, které je potřeba pěstovat a rozvíjet. Pomáhá nám řešit problémy, konflikty, hledat netradiční řešení, když jsme v pasti rozhodovaní či začínáme trpět profesní slepotou.

Poznala jsem Zuzku Taucovou, jejíž karty využívám při koučovaní a společné jsme udělaly rozhovor o kreativitě – jak jinak :-) Potkala jsem i Juditu Klimentovou, která je snílkem v oblasti výroby přírodní kosmetiky a spustila web Kosmetika hrou. A tak si i díky jí hraji.

Jsem nadšená Andreou Baráthovou a jejím nadšením pro změny v přístupech ve školství, zajímají ji hlavně kroužky pro děti. Také velmi miluje ruční práce.  Má kamarádka Vlasta Ulbrichová je pro mě velmi inspirativním člověkem v oblasti vzdělávání. Za inspiraci a podporu děkuji Věrce Kepkové a též Marušce Kolínové. Upozornila mě na knihu, která se propojila s mým novým směrem, jímž se teď vydávám. 

Seznámila jsem se s Karlou Zímovou – skvělou účetní, která je velmi kreativní a má nadání pro psaní, což ji poskytuje skvělou konkurenční výhodu a já věřím, že ji teď v novém roce využije. Obdivuji Petru Kubálkovou, které má spoustu téměř nezdolné energie pro zajímavé projekty pro ženy. Všechny zmíněné dámy jsou velmi kreativní. Překvapivě :-) No řekněte – copak můžu potkávat jiné lidi, když se zabývám kreativitou? :-)

Chci změnu - blog osobního rozvoje
Co bylo typické pro uplynulý rok?

  • Návrat k přátelství, které se na nějakou dobu přerušilo.
  • Vystupování ze zóny pohodlí, a to ve velké míře. Což bývá nepohodlné... :-)
  • Učení se novým věcem ze světa e-shopů (fungování, komunikace atd.).
  • Zjištění, že někdy je prokrastinace dobrá a užitečná. Aspoň si můžete přispat a kreativně snít
  • Připomenutí si, že je někdy dobré nic neočekávat, protože ty nejméně očekávané a pozitivní věci přicházejí z úplně jiné strany, než bychom si mysleli.
  • Posílení sebedůvěry. Tím, že si člověk vyzkouší něco nového, může mít radost sám ze sebe,  radost z překonání sebe sama, když zvládá překážky a obavy. Byl to rok učení se a občas i vzteku. Nejtěžší je boj člověka se sebou samým. Ale ten pocit, když se zadaří!
  • Začala jsem psát e-book na téma "Kaizen- chci změnu" a dokončila nedávno 4/2015

Co dodat závěrem?
Uvědomění si toho, co se za rok stalo a odkud kam jsme se posunuli, je určitě prospěšné. Stáváme se tak zkušenějšími a moudřejšími, i když chybujeme. Ale to je přirozené. Jak řekl Samuel Beckett: „Zkusili jste to? A selhali jste? Nevadí. Zkoušejte dál. A selhávejte zas. Selhávejte lépe.“

Co ten váš rok?
Všechno nej do nového roku a ať se Vám daří lépe a lépe!


Přeji Vám krásný den,
 
Zdenka

Twitter:
zdenka_t
Užitečný článek? Podělte se o něj se svými známými na Twitteru, Facebooku a jinde. Děkuji.

Linkwithin.com

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...