Proč dospělí potřebují pohádky (a jak si konečně napsat tu svou)

Kdy jste si naposledy přečetli pohádku?

Nemyslím tu, kterou čtete dětem před spaním. Myslím pohádku jen a jen pro vás.

Jako dospělí jsme na příběhy trochu zanevřeli. Vyměnili jsme je za nekonečné „to-do listy“, tabulky a strategie. Ale naše vnitřní dítě po nich stále hladoví. Možná to teď cítíte silněji než jindy – tu potřebu věřit na zázraky. Chuť věřit, že dobro zvítězí a že i z té nejzamotanější životní křižovatky vede cesta ven.

Léčivá síla příběhu

V koučinku i psychologii víme, že příběhy léčí. Mají v sobě metaforu, která obchází naše logické hlídací psy v hlavě. Když dokážeme svůj problém (např. „Jsem unavená a nic nestíhám“) přepsat do jazyka příběhu („Královna, která se učila odpočívat ve svém zahradním altánu“), najednou získáme odstup. Vidíme řešení tam, kde předtím byla jen zeď.

Ale co když si říkáte: „Zdeni, já neumím psát ani kreslit?“ Právě tady přichází ten fascinující moment, kdy se technologie potkává s duší.

Můj experiment: AI jako zrcadlo mé duše

Poslední týdny si hraji s nástrojem Gemini Storybook.  Používám ho jako kouzelné zrcadlo. Zadám mu své aktuální pocity, střípky vzpomínek nebo tajné sny. A on mi je vykreslí. Doslova. Dokonce jsem příběh klientky dostala jako poděkování za pomoc s AI. 

• Z mé únavy udělal příběh o medvědici, která se uložila k hlubokému spánku, aby nabrala sílu na jaro.

• Z mého strachu z nové výzvy udělal příběh o dívce na kraji mlžného lesa, které na cestu svítí malá, ale neuhasínající lucerna.

Vidět ty obrazy je nesmírně silné. Je to, jako by vám někdo řekl: „Rozumím ti. Podívej se, tvůj příběh může dopadnout dobře.“

Zkuste to letos taky

Zvu vás k malému experimentu. Najděte si chvilku klidu a pojmenujte si, co teď nejvíc potřebujete. Je to klid? Odvaha? Naděje?

Nemusíte být spisovatelé, stačí být snílky. Protože ten nejdůležitější příběh, který kdy v životě budete číst, je ten, který si sami o sobě vyprávíte. Tak ať má šťastný konec.

Zdenka

---

P.S. Chcete si nechat vykreslit svůj vlastní příběh?

• Chci se to naučit: Pokud vás láká tvořit si vlastní vizuální metafory a pohádky, které vás podrží, mrkněte na můj videokurz [AI Vypravěč & Storybook]. Ukážu vám, jak na to, srozumitelně a s lehkostí.

• Chci si o tom popovídat: Máte v hlavě příběh nebo projekt, který potřebuje rozplést? Pojďme na to společně u [Virtuální kávy o desáté zdarma]. Propojíme vaše vize s možnostmi AI a najdeme vaši lucernu na cestu.

Chcete změnu? Začněte tím, co už máte v poznámkách

Chcete něco změnit, ale nevíte, kde začít?

Možná to znáte. Máte spoustu nápadů, poznámek, uložených článků a věcí, které „jednou určitě využijete“. Jenže místo pocitu, že se posouváte, máte v hlavě ještě větší guláš.

A tak hledáte další návod. Další aplikaci. Další systém.

Jak si z obyčejného Google Keep a NotebookLM vytvořit klidnější prostor pro vlastní nápady a know-how.

Jenže možná nepotřebujete další systém. Potřebujete jedno místo, kam můžete bezpečně odkládat to, co nechcete zapomenout – a později z toho něco vytvořit.

Nepotřebujete 50 nástrojů, stačí vám dva, když je používáte do hloubky.

Krok 1: Chyťte nápad dřív, než uteče

Nejlepší nápady nechodí, když sedíme u stolu, ale většinou venku na procházce nebo na zahradě. Místo složitého vyťukávání textu stačí vytáhnout mobil a použít Google Keep jako svou digitální kapsu.

Můžete na něj jen mluvit a on váš hlas automaticky přepíše do textu. Nebo vyfotíte zajímavou vizitku či leták a jedním kliknutím z nich vytáhnete text (díky funkci Převzít text z obrázku). Získáte tak rychlý záchyt nápadů – bez psaní a bez stresu. Je to dokonalé dočasné pískoviště pro rychlou tvorbu a zachycení inspirace.Video setkání jsem vytvořila včetně pomůcek a materiálů. 

Krok 2: Váš trpělivý digitální kolega

 

Když už máte nápady a poznámky chycené, potřebují někde „bydlet“ a tvořit vaše dlouhodobé know-how. A tady přichází na scénu Gemini Notebook, který funguje jako vaše Digitální pracovna a hlavní podnikatelský mozek. Nahrajete sem své utříděné texty z Keepu nebo staré PDF dokumenty a vytvoříte si chytrý sešit.

Získáte tak vlastního digitálního parťáka bez obědové pauzy, který zná vaše procesy, nelže a nehalucinuje, protože čerpá výhradně z toho, co jste mu vy sami dodali. Najednou máte po ruce někoho, s kým můžete skládat puzzle z vlastních myšlenek, aniž byste se museli bát, že se ptáte hloupě.

Právě o tomhle propojení jednoduchého záchytu z kapsy a klidné systematické práce. Jak z poznámek udělat systém, který vám vrátí čas si můžete i sami otestovat. Ukážeme si na něm, jak si takovou Digitální pracovnu postavit, jak nechat nesmyslný IT žargon za dveřmi a jak si vybudovat systém, který vám uvolní ruce.

Máte už svůj guláš v poznámkách pod kontrolou, nebo ho ještě přehazujete vidlemi? ☕

Mějte se hezky

— Zdenka | hledám chytrá řešení pro normální život

Jak mi dvě barvy v mobilu zachránily rozdělanou práci

 
Máte v poznámkách guláš? Přečtěte si, jak pomocí metody malých kroků (Kaizenu) a dvou jednoduchých aplikací proměnit digitální chaos v klid pro hlavu.

Potřebovala jsem tento týden rychle najít jeden skvělý nápad. Věděla jsem, že jsem si ho určitě zapsala. Vzpomínala jsem na ten záblesk inspirace u ranní kávy a byla jsem si stoprocentně jistá, že je někde uložený.

Jenže kam? Do papírového sešitu? Na utržený papírek? Do mobilu? Do záložek na PC? Nebo už do mého nového digitálního parťáka, NotebookLM?

Chvíli jsem zoufale hledala a listovala. A v tom mi to cvaklo. Problém nebyl v tom, že bych měla málo poznámek nebo málo nápadů. Moje hlava jich produkuje desítky denně. Moje chyba byla, že jsem ještě neměla jednoduchý systém, který by mi ušetřil přemýšlení a zmatené pobíhání po aplikacích. Můj digitální šuplík prostě přetékal.

Začalo to jednou barvou

Protože mám ráda Kaizen – metodu malých kroků tak jsem si řekla, že nebudu překopávat celý svůj život. Začala jsem úplnou drobností. Otevřela jsem Google Keep v mobilu (to je taková ta obyčejná aplikace na rychlé žluté lístečky) a začala jsem si poznámky rozlišovat barvami.

Najednou jsem na první pohled viděla, co patří k práci, co k zahradě a co jsou jen letmé nápady, které teprve potřebují čas, aby uzrály.

K tomu jsem zjistila ještě jednu věc. Odškrtávání hotových úkolů mě překvapivě motivuje. Když splněná položka zmizí z očí, v hlavě mi zůstane příjemný digitální klid a prostor pro to, čemu se chci věnovat právě teď.

Když lístečky nestačí

Jenže co dělat, když se v Google Keepu nasbírá víc poznámek k jednomu tématu? Když z jednoho malého záblesku chcete poskládat celé puzzle – třeba článek, koncept nového webináře nebo ucelený podklad pro klienty?

Tady přichází na řadu můj oblíbený trik, který mi v poslední době neuvěřitelně

usnadňuje práci. Všechny ty barevné lístečky jednoduše přenesu do NotebookLM.

Možná jste o něm slyšeli jako o horké AI novince, ale pro mě je to spíš takový superchytrý sešit. Druhý pár očí. Kolega, který sice nepije kávu, ale bleskově mi pomůže v mých vlastních myšlenkách udělat pořádek. 

Google Keep a NotebookLM pro mě nejsou konkurenti. Je to přirozený předstupeň. Keep je na rychlé zachycení myšlenky, abych ji neztratila, a NotebookLM je místo, kde nápad vyroste.

Nemusíte mít hned dokonalý systém

Pokud zrovna teď bojujete s pocitem, že máte v poznámkách guláš, mám pro vás jednu dobrou zprávu. Nemusíte hned budovat dokonalý, složitý systém, ze kterého vás po dvou dnech rozbolí hlava.

Stačí mít jedno jediné místo, kam zachytíte první myšlenku. Zbytek může přijít později. Třeba jen to, že si dnešní první poznámku obarvíte namodro. To je Kaizen v praxi. Malý krok, obrovská úleva pro hlavu.

Jak to máte s poznámkami vy?

Máte svůj oblíbený digitální šuplík, nebo pořád nedáte dopustit na papírky na monitoru? Napište mi to k šálku dobré kávy – ráda si vaše tipy přečtu. Můžete přijít a diskutovat na Kávě o desáté - pořádám nejbližší 22.7.26 každou sudou středu  10 - 11 hod. bez registrace.

Mějte se hezky

Zdenka

— Zdenka | hledám chytrá řešení pro normální život 

Máte občas po dobré schůzce hlavu plnou nápadů? Zkuste Google Keep

Jste v tu chvíli tak trochu „lenochodi“ je hned zdlouhavě datlovat do počítače? 🦥

Dřív se mi stávalo, že ty nejlepší myšlenky prostě vyšuměly. Nebo skončily jako změť nečitelných poznámek. A pak jsem objevila to nejlepší „tlačítko pro lenochy“.

Je to tahle nenápadná ikonka mikrofonu v aplikaci Google Keep. Má totiž jednu geniální vlastnost: Když do ní mluvíte, udělá vám z toho hlasovku, ale ZÁROVEŇ vám to okamžitě přepisuje do textu. Dva výstupy na jedno kliknutí. 🎤📝

Můj „líný“ proces pak vypadá takto: Když přijdu k počítači, vezmu tenhle hotový text, hodím ho do svého chytrého sešitu v NotebookLM a řeknu: „Udělej mi z mých myšlenek strukturovaný zápis ze schůzky.“

Žádné únavné přepisování. Žádný chaos. Jen čistá hlava a hotová práce za pár vteřin.

Co se u vás děje s dobrým nápadem pět minut po schůzce?

A) Zapíšu si ho hned ✍️ 

B) Nahraju si hlasovku 📱 

C) Říkám si „zapamatuju si to“… a pak je pryč 😅

Nebo doplňte do komentářů svůj tip!

P.S.: Zvu na webinář 13.8.2026 v 18 hod. Jak si vytvořit systém z poznámek. Mám obrovskou radost, jak vás tyhle tipy baví! Mimochodem, přesně tyhle taháky a další fígly, jak si udělat pořádek v digitálním chaosu a vybudovat si propojený systém, jsem čerstvě zařadila do své nové Digitální pracovny.

Je to takové moje místo, kde měníme ten „guláš v poznámkách“ na stabilní a chytré sešity. Nakoukněte mi přes rameno tady: www.edux.cz/digitalni-pracovna..

Mějte se fajn,

Zdenka

Změna, kterou jsem (vlastně) nečekala. Jak jsem v digitálním chaosu našla klid ☕

 Změna, která se odehrála na mém stolu

Už je to přes deset let, co sem na blog píšu o změnách. O těch životních, o přešlapech, o tom, co mě rozesmálo i co mi dalo zabrat. A dneska vám chci napsat o změně, která se neodehrála nikde venku, ale přímo u mě na stole. V mém počítači.

Znáte ten pocit, kdy máte otevřených dvacet oken v prohlížeči, do toho pípají zprávy, v jednom šuplíku máte popsané papírky s geniálními nápady a v digitálních složkách dokumenty, které už nikdy nikdo nenajde? 

Můj digitální svět začínal připomínat půdu plnou krabic. Zkoušela jsem nové a nové aplikace, které měly tenhle chaos vyřešit. Výsledek? Akorát jsem měla další hesla, která jsem zapomněla.

V tu chvíli mi došlo, že tudy cesta nevede. Já přece nechci kódovat, nechci trávit hodiny nastavováním složitých systémů. Chci jen svůj klid a řád.

A tak jsem přestala hledat tu „jednu dokonalou aplikaci na všechno“ a udála se ta největší změna. Zredukovala jsem to. Našla jsem si jednoho digitálního parťáka (jmenuje se NotebookLM) a vytvořila si pro sebe bezpečný prostor.

Tak vznikla moje AI Laboratoř.

Není to místo pro IT experty. Je to místo pro nás, netechnické ženy, které chceme srozumitelnost. Nezahlcujeme se. 

Prostě vezmeme ty staré zaprášené poznámky, nahrajeme je do jednoho chytrého sešitu a najednou v nich objevujeme skryté perly. Je to jako mít po ruce trpělivého kolegu, který za vás sice nezasadí ředkvičky, ale pomůže vám rozmotat klubko myšlenek, když už nevíte, kudy kam.

Pokud i vy cítíte, že potřebujete změnu a chcete si v tom digitálním guláši trochu vyvětrat hlavu, mám pro vás pozvánku. Ukážu vám to.

Natočila jsem pro vás na YouTube pár videí, kde mi můžete koukat přímo pod ruce, jak s tímhle svým novým kolegou pracuju. Bez žargonu, lidsky a s hrnkem kávy.

Pojďme ten chaos uklidit společně. Jdete do toho se mnou?

Zdenka

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌱 Vstupte do mého e-mailového „záhonku“: Chcete dostávat hlubší tipy o propojování AI a osobního rozvoje, které nikde jinde nesdílím? Přihlaste se k odběru mých novinek a tipů, jak uklidit ve svých dokumentech a během chvilku vygenerovat atraktivní infografiky nebo prezentace. www.edux.cz

Jak mi záchvat smíchu a chlupaté monstrum „upekli“ cukrářskou značku

 Včera to měl být seriózní natáčecí den.

Připravovala jsem video na svůj Youtube kanál k mému novému Generátoru promptů. Chtěla jsem vám ukázat, jak profesionálně definovat vizuální styl.

Zadání znělo: Styl modelína. Zimní světlo. Radost. Filmové prostředí.

Čekala jsem elegantní vizuál. Místo toho na mě z obrazovky vybafl ON. 👇

Bílá, chlupatá koule s vykulenýma očima.

Dostala jsem záchvat smíchu. První myšlenka? „Smazat. Tohle je úlet. To nemůžu nikomu ukázat.“

Ale pak přišlo to „CO KDYBY…“

Co kdybych tu chybu nezahlazovala? Co kdybych tu divokou energii využila?

Nejdříve jsem šla do NotebookLM, kde jsem měla sešit o tom, co je moodboard. Vytvořil mi  podklad, příběh pro Storybooku, Gemini.

Příběh jsem zkopírovala do Storybooku.

Vzala jsem toto legrační monstrum a vložila ho do Storybooku (můj milovaný nástroj na příběhy). K tomu jsem přidala postavu paní Anny – cukrářky, která peče božské dorty, ale neví, jak si vytvořit svůj brand a díky tomu prodávat.

Zadání pro AI: „Vezmi texturu a náladu tohoto monstra (obrázek) a vytvoř z toho příběh podle této struktury (z NotebookLM) .“

Znělo to šíleně. Ale výsledek?

AI pochopila, že to MONSTRUM = NADÝCHANÝ KRÉM. 🍰

Vytvořila moodboard (nástěnku nálady), který byl plný pastelových barev, měkkých textur a hravosti. 

Z chaosu vznikla naprosto unikátní, zapamatovatelná značka.

Ponaučení?

Kreativita začíná tam, kde končí strach z chyb.

Pokud chcete vědět, jak taková kouzla dělat (a jak propojovat nástroje, aby vám z monstra udělaly strategii), mrkněte na můj kurz Storybook - Od příběhu ke strategii. Celkem 80 minutové video a jako bonus generátor promptu s návodem. Točím taky každý týden nové video o tom, jak využívat NotebookLm nebo Storybook.

A to monstrum? Toho si asi nechám jako maskota. 😉

Zdenka

🌱 Vstupte do mého e-mailového „záhonku“: Přihlaste se k odběru novinek ze světa NotebookLM a já vám pošlu inspiraci, jak si pomocí Kaizen a AI pěstovat život podle svých představ. TIP: Každé úterý vydávám nové video na Youtube

Cíle vs. životní hodnoty: Jak díky AI neztratit ze zřetele to nejdůležitější

Už v roce 2014 jsem na tomto blogu psala o tom, jak důležité je znát své životní hodnoty. Často se totiž stává, že naše plány selhávají jen proto, že jsou v rozporu s tím, co je pro nás skutečně důležité – například s rodinou nebo svobodou.

Pamatujete si na mé cvičení s balonem? Představte si, že letíte v koši a musíte postupně odhazovat zátěže (své hodnoty), aby balon nespadl do moře. Které čtyři hodnoty byste si nechali, i kdyby šlo do tuhého?

Když hodnoty potkají technologii

V roce 2026 už nemusíme jen teoretizovat. Technologie nám dnes umožňují tyto hodnoty reálně žít. Pokud je vaší hodnotou klid a čas na blízké, není AI váš nepřítel, ale nejlepší „hnojivo“ pro vaši digitální zahradu.

Jak vám AI (např. NotebookLM) pomůže uvolnit ruce?

• • Udělá za vás „černou práci“ s papíry: Představte si, že máte v počítači desítky uložených článků, poznámek z kurzů nebo e-booků, které si „jednou chcete přečíst“. NotebookLM za vás tuhle hromadu listí prohrabe. Stačí mu říct: „Vytáhni mi z toho 5 nejdůležitějších rad pro mé podnikání,“ a on vám je vypíše dřív, než si zamícháte kávu.

  • Vrátí vám čas na to, co milujete: AI vám nebere práci, ale vrací vám čas. Ty 4–6 hodin týdně, které byste strávili hledáním informací nebo psaním osnov, můžete místo toho věnovat rodině, procházce v lese nebo malování. Je to čas investovaný zpět do vašich skutečných hodnot.

  • Pohlídá, abyste nezabloudili v plevelu: Někdy se celý den „vrtáme v hlíně“ – upravujeme písma, přepisujeme e-maily, ale zapomínáme na to hlavní. Když do NotebookLM nahrajete své vize a hodnoty, můžete se ho kdykoliv zeptat: „Ladí tento můj nový nápad s tím, co jsem si předsevzala?“ AI vám nastaví zrcadlo, abyste neztráceli sílu tam, kde to nemá smysl.

• 
  

Udělejte dnes ten nejmenší krůček

Metoda Kaizen nás učí, že nemusíme měnit vše najednou. Stačí se rozhodnout.

Koučovací otázka pro váš týden:

„Pokud by mi technologie mohly každý den ušetřit 10 minut času, jakou aktivitu, která mě skutečně naplňuje, bych do nich vložila?“

Mějte se hezky Zdenka

------

🌱 Vstupte do mého e-mailového „záhonku“: Přihlaste se k odběru novinek ze světa NotebookLM a já vám pošlu inspiraci, jak si pomocí Kaizen a AI pěstovat život podle svých představ.