Milujte příběhy? jste zvědaví, jak dopadnou? Já ano:) Před více než rokem jsem se dostala ke knize od Miltona Ericksona (psychoterapeut spoléhající se také na "nevědomé učení"). Myslela jsem si, že ji nepřečtu nebo že bude těžká. Nakonec jsem ji četla a hltala jednotlivé příběhy, tak jako jeho studenti, kterým byly určeny. 
Nevím ani přesně proč, ale v hlavě mi utkvěl jeden příběh dvou manželů.
Pán se věnoval psychoanalýze a podnikal v dané oblasti již dvanáctým rokem. Jeho manželka mu vedla záznamy a kancelář. Zajímavé bylo to, že oba měli svého psychoanalytika a pravidelně již několik let využívali jeho služeb.
Když přišli za Ericksonem, chtěli řešit své manželství a krizi, která u nich probíhala. Oba je vyslechl a zeptal se jich, zda navštívili místní horu. Ne, nebyli na ní. A co botanická zahrada, navštívili jste ji někdy? Ne. Pána tedy poslal M. Erickson na kopec a paní do botanické zahrady.
Na další den se setkali a položil jim otázku, jaké to bylo, vylézt na ten vrchol, pro pána a jaké to bylo, strávit den v botanické zahradě, pro paní. Pán byl nadšen, sděloval své zážitky a říkal, že se tam rozhodně vrátí, paní byla v zahradě, byla otrávená a znuděná.
Další den došlo k prohození úkolů, paní lezla na kopec a pán vyrazil do zahrady. Reakce byly podobné: pán byl nadšený a paní popisovala, jak při každém kroku nadávala, že se nechala přesvědčit k takové věci. Už si nemá nechat vnucovat to, co nechce.
Milton se jich zeptal: „A co byste dělali, pokud byste měli příležitost rozhodnout se sami, kam půjdete? Zkuste to.“ Pán se vrátil opět do botanické zahrady a paní opět lezla na kopec. Tím jejich terapie skončila. Když se pak vrátili domů, oba si nechali čas na promyšlení, co dál s jejich životem. Oba šli za psychoterapeutem a dali mu výpověď. Paní došla za advokátem a požádala o rozvod. Teď už jsou rozvedeni.
Co objevili?
Pán i přesto, že dlouho podnikal, měl ve svých pracovních věcech nepořádek, protože je uklízela manželka a neměla k tomu vztah. Manžel se zajímal daleko více o pacienty než o manželku. Oba si mysleli, že jsou šťastni. Paní se snažila vyhovět manželovi, dělala, co musela. Ale nebyla to její volba. Uplynulo hodně let.
Závěrem:
Paní se dívala na svůj život z jiné perspektivy a pochopila, jaké to je, dělat něco, co vás nebaví a co vás nesmírně nudí. Došlo jí, že už má všeho dost. Pán našel znovu motivaci žít a vnímat věci kolem sebe. Dal svoji kancelář do pořádku. Teď jsou šťastni.
Moje doporučení:
Vnímejte svůj život. Věřím, že učení se přes příběhy jiných je skvělá věc. Příběhy mají skvělou vlastnost, že rozvíjejí naši fantazii a my hledáme souvislosti směrem sami k sobě a většinou právě ty pozitivní.
Takže poslouchejme a přemýšlejme, zda náhodou neslyšíme v nějaké trošku jiné podobě právě ten náš příběh. Pokud přemýšlíte o změně v životě, zkuste můj e-book "Kaizen - chci změnu".
Přeji Vám hezký den,
Zdenka
Youtube: Jak nastartovat změny
E-book: Kaizen - chci změnu
Podcast: Zdenčin pokec - podcast úspěšných
Pokud se Vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním přátelům nebo se přihlaste k odběru článků. Děkuji.
Nevím ani přesně proč, ale v hlavě mi utkvěl jeden příběh dvou manželů.
Pán se věnoval psychoanalýze a podnikal v dané oblasti již dvanáctým rokem. Jeho manželka mu vedla záznamy a kancelář. Zajímavé bylo to, že oba měli svého psychoanalytika a pravidelně již několik let využívali jeho služeb.
Když přišli za Ericksonem, chtěli řešit své manželství a krizi, která u nich probíhala. Oba je vyslechl a zeptal se jich, zda navštívili místní horu. Ne, nebyli na ní. A co botanická zahrada, navštívili jste ji někdy? Ne. Pána tedy poslal M. Erickson na kopec a paní do botanické zahrady.
Na další den se setkali a položil jim otázku, jaké to bylo, vylézt na ten vrchol, pro pána a jaké to bylo, strávit den v botanické zahradě, pro paní. Pán byl nadšen, sděloval své zážitky a říkal, že se tam rozhodně vrátí, paní byla v zahradě, byla otrávená a znuděná.
Další den došlo k prohození úkolů, paní lezla na kopec a pán vyrazil do zahrady. Reakce byly podobné: pán byl nadšený a paní popisovala, jak při každém kroku nadávala, že se nechala přesvědčit k takové věci. Už si nemá nechat vnucovat to, co nechce.
Milton se jich zeptal: „A co byste dělali, pokud byste měli příležitost rozhodnout se sami, kam půjdete? Zkuste to.“ Pán se vrátil opět do botanické zahrady a paní opět lezla na kopec. Tím jejich terapie skončila. Když se pak vrátili domů, oba si nechali čas na promyšlení, co dál s jejich životem. Oba šli za psychoterapeutem a dali mu výpověď. Paní došla za advokátem a požádala o rozvod. Teď už jsou rozvedeni.
Pán i přesto, že dlouho podnikal, měl ve svých pracovních věcech nepořádek, protože je uklízela manželka a neměla k tomu vztah. Manžel se zajímal daleko více o pacienty než o manželku. Oba si mysleli, že jsou šťastni. Paní se snažila vyhovět manželovi, dělala, co musela. Ale nebyla to její volba. Uplynulo hodně let.
Závěrem:
Paní se dívala na svůj život z jiné perspektivy a pochopila, jaké to je, dělat něco, co vás nebaví a co vás nesmírně nudí. Došlo jí, že už má všeho dost. Pán našel znovu motivaci žít a vnímat věci kolem sebe. Dal svoji kancelář do pořádku. Teď jsou šťastni.
Vnímejte svůj život. Věřím, že učení se přes příběhy jiných je skvělá věc. Příběhy mají skvělou vlastnost, že rozvíjejí naši fantazii a my hledáme souvislosti směrem sami k sobě a většinou právě ty pozitivní.
Takže poslouchejme a přemýšlejme, zda náhodou neslyšíme v nějaké trošku jiné podobě právě ten náš příběh. Pokud přemýšlíte o změně v životě, zkuste můj e-book "Kaizen - chci změnu".
Přeji Vám hezký den,
Zdenka
Youtube: Jak nastartovat změny
E-book: Kaizen - chci změnu
Podcast: Zdenčin pokec - podcast úspěšných
Pokud se Vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním přátelům nebo se přihlaste k odběru článků. Děkuji.
Žádné komentáře:
Okomentovat