Najděte si chvíli pro sebe: Vánoční tvoření a malé radosti, které vás nabijí inspirací
Kreativita je kouzelná věc. Přichází, když ji nejméně čekáte, a dokáže nás znovu spojit s tím, kým jsme. Jenže jak ji nalézt, když náš svět je plný povinností, chaosu a předvánočního shonu? Přiznám se – i já s tím někdy bojuji. Proto jsem si letos dala výzvu: najít radost a klid skrze malé tvořivé momenty.
Chci vás pozvat do svého vánočního koutku, kde nacházím inspiraci. Možná i vás některé z těchto nápadů osloví a pomohou vám zastavit se, zhluboka se nadechnout a znovu objevit radost z tvoření – a hlavně ze sebe.
1. Kde hledám kreativitu
Sedím s papírem a pastelkami a přemýšlím. Není vždy snadné začít. Někdy kreativita nepřijde sama, a tak jí pomáhám tím, že se jen pustím do čar a linek, ať už dávají smysl, nebo ne. Jednoduché kresby, klidně jen doodly, otevírají mé myšlenky a mění je na obrazy.
"Kreativita začíná tam, kde skončí přemýšlení o tom, jestli to bude perfektní."
Co kdybyste si také sedly, vzaly pár barev a prostě to zkusily? Nepotřebujete plán, stačí chuť začít.
2. Příprava doodle štětců a barviček
Tvoření není jen o výsledku – je to o celém procesu. Zjistila jsem, že už samotné připravování mě naladí. Roztřídit barvy, vybrat papíry, zaostřit tužky… Cítím, jak se mé myšlenky usazují a najednou je tu klid.
"V jednoduchých krocích a malých radostech nacházíme sílu pro velké změny."
Zkuste si udělat prostor jen pro sebe. Stačí deset minut, kdy nic nemusíte, jen se nechat vést svou intuicí.
3. Vánoční kaktus jako symbol radosti
Miluju své malé vánoční rituály. Třeba radost z toho, jak můj vánoční kaktus každý rok rozkvete v těch nejkrásnějších odstínech růžové.
Někdy stačí malý detail, aby nám připomněl, že krása a inspirace jsou všude kolem nás – jen je potřeba se na ně dívat.
Přemýšlely jste někdy o tom, co vám přináší radost? Možná je to kvetoucí rostlina, vůně skořice nebo pohled na zapálenou svíčku. Tyhle drobnosti jsou dokonalým základem pro tvořivost.
4. Těstovinový salát a chvíle jen pro mě
Ano, i dobré jídlo je součástí mého tvořivého dne! Uvařila jsem si jednoduchý těstovinový salát, sedla si ke stolu a užila si každé sousto. Zastavit se je totiž důležitější, než si někdy uvědomujeme.
"Když zpomalíme, dáváme prostoru růst nejen sobě, ale i svým nápadům."
Jak byste si mohly udělat radost dnes vy? Třeba vaší oblíbenou pochoutkou nebo chvílí s hrnkem voňavé kávy. Tyhle momenty nám dávají energii tvořit a měnit.
5. Barvy, papíry a zázraky na dosah ruky
Na stole mám barvy, papíry a pár jednoduchých nápadů na vánoční obrázky. Nejde o to, aby byly dokonalé, ale aby přinesly radost. A když jsem si dovolila být nedokonalá, najednou se kreativita objevila sama.
Cítím, jak mě tvoření zklidňuje a zároveň nabíjí energií. Papír je mým prostorem, kde můžu snít, plánovat i vyjadřovat, co cítím.
Závěr: Zastavte se a tvořte
Možná právě teď přemýšlíte, že na něco takového nemáte čas. Ale věřte mi, stačí jen pár minut denně. Zkuste to – a uvidíte, jak se vám postupně začne měnit myšlení i energie.
Nemusíte být umělkyně. Stačí jen začít. Nakreslete vánoční kaktus, napište pár slov do deníku nebo si zkuste ozdobit vlastní přáníčko.
"Tvoření není jen o krásných věcech. Je to cesta, jak znovu najít samu sebe."
Chci vás inspirovat, abyste i vy daly prostor své kreativitě. Proto vás zvu do svého koučovacího světa s pastelkami. Připojte se k mému webináři Mapa pokladů v lednu 2025 nebo si stáhněte tipy na kreativní koučovací otázky. Tvoření je skvělý nástroj k přemýšlení, plánování i nacházení radosti.
Co si můžete zkusit už dnes:
- Nachystejte si barvy nebo tužky a pusťte se do jednoduchého doodlu.
- Napište si na papír, co vám dělá radost.
- Udělejte si malý rituál – třeba zapalte svíčku a chvíli jen buďte.
- Můžete si taky hrát nebo vytvořit puzzle.
Mějte krásné adventní dny a tvořte!
Zdenka
---------------------
📌 Sledujte mě na Instagramu: @Zdenkakresli
📌 Konzultace, workbooky a kreativní tipy: www.edux.cz/eshop
📌 Koučování s pastelkou: www.edux.cz/koucovani
📌 Ke stažení: 365 koučovacích otázek
Žádné komentáře:
Okomentovat