Váš rok, vaše vize: Objevte zvířecího inspirátora!

 Zvířata a jejich tajemná síla: Co kdyby mohla být vaší inspirací?

Představte si to… sedíte s hrnkem čaje, před vámi papír a pastelky. Kouknu se a… najednou je tu on. Lev, šnek, motýl nebo možná orel. A každý z nich má co říct. Každý může být vaším průvodcem, pomocníkem nebo zrcadlem, ve kterém uvidíte něco ze sebe. 😊  

Zvířata nejsou jen roztomilé obrázky na pohlednicích. (I když… ty jsou taky skvělé!) Mají neuvěřitelnou schopnost odrážet naše emoce, vlastnosti nebo výzvy. 

Co takhle je využít nejen k relaxaci, ale i k osobnímu růstu?  Že neumíte kreslit? Stačí k tomu jednoduchá kresba a můj workbook Jak jednoduše kreslit zvířata. Kreslíte digitálně, zkuste razítkovací štětce.

 Jak na to?

1. Najděte své zvíře: Jaké vás osloví? Je to klidný šnek, který vám připomíná, že zpomalit je v pořádku? Nebo energický orel, který vás motivuje k odvážným krokům?  

2. Zvířecí mapa: Vytvořte myšlenkovou mapu! Napište jméno zvířete doprostřed, kolem dokreslete jeho vlastnosti, schopnosti a třeba i situace, kde vás může inspirovat.  

3. Dejte mu život: Napište příběh. Jaké dobrodružství vaše zvíře zažívá? Jaké překážky překonává? (A jak by vám pomohlo, kdybyste stáli na jeho místě?)  

4. Založte si zvířecí deník: Co vaše zvíře dělá? Co by vám řeklo na dnešní den? Pište o něm, a přitom nenápadně píšete i o sobě.  

🦋 Zkuste to ještě dnes!

Vezměte pastelky, nakreslete své zvíře a třeba právě dnes zjistíte něco nového. Je to tak trochu kouzlo. Stačí se ponořit do procesu a nechat svou mysl bloudit – možná vás překvapí, kam vás to zavede.  

A pokud se vám nechce kreslit, zkuste si aspoň zvířecí mapu. (Ano, klidně i digitálně. Jsme moderní!) 

Napište jméno zvířete doprostřed a kolem něj kreslete šipky s otázkami:  

- Co cítí?  

- Co umí?  

- Co by mi poradilo?  

- Jak mi může pomoct teď, v této chvíli?  

A teď už jen stačí začít… Máte připravené pastelky? Skvělé! Jsem zvědavá, které zvíře se objeví jako první.

PS: Ať už je to cokoliv, dejte mu šanci vás překvapit. Možná vám ukáže víc, než byste čekali. 

Mějte se fajn 

Zdenka

E-book: Kaizen chci změnu
Koučování: www.edux.cz/koucovani
Konzultace, workbooky a kurzy: www.edux.cz/eshop