Cíle vs. životní hodnoty: Jak díky AI neztratit ze zřetele to nejdůležitější

Už v roce 2014 jsem na tomto blogu psala o tom, jak důležité je znát své životní hodnoty. Často se totiž stává, že naše plány selhávají jen proto, že jsou v rozporu s tím, co je pro nás skutečně důležité – například s rodinou nebo svobodou.

Pamatujete si na mé cvičení s balonem? Představte si, že letíte v koši a musíte postupně odhazovat zátěže (své hodnoty), aby balon nespadl do moře. Které čtyři hodnoty byste si nechali, i kdyby šlo do tuhého?

Když hodnoty potkají technologii

V roce 2026 už nemusíme jen teoretizovat. Technologie nám dnes umožňují tyto hodnoty reálně žít. Pokud je vaší hodnotou klid a čas na blízké, není AI váš nepřítel, ale nejlepší „hnojivo“ pro vaši digitální zahradu.

Jak vám AI (např. NotebookLM) pomůže uvolnit ruce?

• • Udělá za vás „černou práci“ s papíry: Představte si, že máte v počítači desítky uložených článků, poznámek z kurzů nebo e-booků, které si „jednou chcete přečíst“. NotebookLM za vás tuhle hromadu listí prohrabe. Stačí mu říct: „Vytáhni mi z toho 5 nejdůležitějších rad pro mé podnikání,“ a on vám je vypíše dřív, než si zamícháte kávu.

  • Vrátí vám čas na to, co milujete: AI vám nebere práci, ale vrací vám čas. Ty 4–6 hodin týdně, které byste strávili hledáním informací nebo psaním osnov, můžete místo toho věnovat rodině, procházce v lese nebo malování. Je to čas investovaný zpět do vašich skutečných hodnot.

  • Pohlídá, abyste nezabloudili v plevelu: Někdy se celý den „vrtáme v hlíně“ – upravujeme písma, přepisujeme e-maily, ale zapomínáme na to hlavní. Když do NotebookLM nahrajete své vize a hodnoty, můžete se ho kdykoliv zeptat: „Ladí tento můj nový nápad s tím, co jsem si předsevzala?“ AI vám nastaví zrcadlo, abyste neztráceli sílu tam, kde to nemá smysl.

• 
  

Udělejte dnes ten nejmenší krůček

Metoda Kaizen nás učí, že nemusíme měnit vše najednou. Stačí se rozhodnout.

Koučovací otázka pro váš týden:

„Pokud by mi technologie mohly každý den ušetřit 10 minut času, jakou aktivitu, která mě skutečně naplňuje, bych do nich vložila?“

Mějte se hezky Zdenka

------

🌱 Vstupte do mého e-mailového „záhonku“: Přihlaste se k odběru novinek ze světa NotebookLM a já vám pošlu inspiraci, jak si pomocí Kaizen a AI pěstovat život podle svých představ.