neděle 29. března 2020

Zapojíte se do kreslící výzvy? Kreslením proti koronaviru

Ahoj, přátelé, kteří máte pastelky vždy po ruce. Jak vám jde kreslení? Že dobře? To mám radost! A myslíte, že si mezi svými aktivitami najdete čas na moji 2+ dnů trvající kreslící výzvu? Jakou? Pardón, ještě jsem se o ní nezmínila... 


Kreslením proti koronaviru aneb každý den jeden obrázek. 
Blog: Chci změnu


Rozhodla jsem se udělat 21 - denní výzvu, protože je to i doba na budování nového návyku. Tím může být právě i kreslení. Tak co, zúčastníte se? Začali jsme sice ve středu minulý týden, ale přidat se můžete kdykoliv.

Cílem našeho společného tvoření je společná aktivita a podpora, vzájemná inspirace, můžete se něco nového naučit navíc odpoutáte myšlenky od současného dění.

Ostrouhejte si pastelky a zapojte se! 
Připojte se do skupiny na FB: ZIZITOM. Tak vás tedy vyzývám, abyste v termínu od 25.3.2020 po dobu 21 dnů nedali pastelky, fixi či své bloky z ruky (nebo jste je měli alespoň vždy v dosahu). 
Blog: Chci změnu

Každý den namalujte jeden obrázek na předem dané téma, ofotíte a přidáte na FB do komentáře pod příslušný.

Proč si kreslící výzvu nenechat ujít?
  • Vyzkoušíte, jaké máte kreslící nápady. 
  • Otestujete svou trpělivost každý den něco kreslit a tvořit. 
  • Budete pracovat na svých dovednostech, dále se rozvíjet. 
  • Můžete své kresby a nápady porovnávat s ostatními lidmi. 
  • Společná motivace odreagovat se od současné situace - koronavirus. 

Tak zapojte se a dejte vědět i svým kamarádkám a kamarádům, kteří to s kreslením mají podobně jako vy a já! Nejde o talent, spíše chuť tvořit. I když objevíte tuto výzvu o něco později, připojit se můžete kdykoliv. Své výtvory můžete sdílet i na Instagramu. Použijte hastag #vyzva21dnisezdenkou a označte mě Zdenka_kresli.

Už teď se těším! 

Zdenka 

FB - kreslící výzva: Zizitom
Cestování: Život naplno
Portofolio: Zizitom




Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji.

pondělí 16. března 2020

Jak začít kreslit? Využijte čas a zkuste tipy na Youtube kanály - doodle

Kde hledat inspiraci pro kreslení doodle art obrázků rukou? Díky situaci, která se dotýká nás všech díky koronaviru, Přináším tipy na kreslení rukou a příště další typ na program, v jakém můžete kreslit digitálně.  Taky jste doodle art jste naprosto propadli? Zároveň však hledáte další inspiraci pro zdokonalování sebe sama? 

Skvělé na to jsou Youtube kanály, podívejte se i na mé starší videa na kreslení.

U sledování Youtube kanálů si skvěle odpočinete

Už vás od samotného malování bolí ruka? Zároveň nechcete ztrácet svůj drahocenný čas, který jste si pro kreslení vyhradili? Co si uvařit šálek kávy a v klidu si ho vypít u některého z Youtube kanálu, který se doodle artu věnuje?
Doodle art - mé plakáty a kresby na obytné vozy

Řada doodle artistů právě na Youtubu publikují své návody a vystavují svou tvorbu. Odkoukat kreslící techniky a přiučit se něčemu novému můžete právě tady.

Já Youtube kanály miluji! Zároveň si při nich odpočine moje ruka a zároveň neztrácím čas a učím se něco nového. Pokud přemýšlíte jak začít s vizuálními poznámkami, jak jednoduše kreslit panáčky, šipky, ikonky, zkuste můj videokurz Ovládněte sketchnoting.


Tipy na ruční kreslení čehokoliv...

Kanál Doodle by Sarah je o kreslení rukou. Najdete zde řadu videí, na které je radost koukat. Doporučuji i jako inspiraci pro ty, kteří chtějí s doodle artem začít. Sarah vás inspiruje, jak kreslit ikonky a obrázky k různým událostem.

Mary Doodles vám ve svých videích ukáže tipy, jak stínovat, jaké fixy vybrat, aby výsledek byl dokonalý.

Kanál Easy drawings doporučuji začátečníkům, kteří chtějí kreslit, ale nevědí, jak na to.

Uniknout by vám neměl ani kanál Nicole´s Journal. Tady získáte tipy na kresby květin, ale i jiných obrázků.

Samozřejmě, že každý umělec chce tvořit vlastní tvorbu, k té se ale nejrychleji dostane přes tipy a rady těch, kteří už tvoří. Máte i vy tipy na šikovné Youtube kanály plné inspirace? Napište mi do komentáře své oblíbené Youtube kanály.

Mějte se fajn,

Zdenka


Instagram: Zdenka_kresli
Cestování: Život naplno
Portofolio: Zizitom

Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji.










pondělí 10. února 2020

Jak využít samolepící bločky? 16 tipů

Máte jako já rádi kreativní pomůcky? Co takhle samolepící bločky známé jako post- it různých tvarů a velikostí? Pár tipů, kde a jak je využít. Je jedno, který druh a tvar užijete (větší, menší či podlouhlé), vše závisí na situaci.

Mých 16 tipů:
1.) Pro sběr nápadů – lepíte je na papír nebo flipchart (ideálně ve skupině formou brainstormingu)
2.) Pro vytvoření osobního příběhu - tzv. storyboard
3.) V kurzech  - získávání zpětné vazby na konci kurzu i na začátku ohledně očekávání účastníků
4.) Při rekapitulaci – co jsem se na kurzu naučil/a…. (nalepí je účastníci)
5.) Individuální koučink – pro odlišení témat např. životních hodnot
6.) Připomínka  - osobní a pracovní cíle, úkoly, citáty
7.) Rozdělení úkolů v týmů – odpovědnost za projekty podle oddělení
8.) Záložky či odrážky v knihách - vyznačení zajímavých míst

9.) Sledování plnění projektů – časová osa
10.) Značka – při cestování v mapě a při plánování cesty
11.) Zamaskování chybyflipcharty, grafické záznamy
12.) Úkolovník – malý TO DO list
13.) Výuka cizích jazyků – napíšete si nové slovíčka na papírky
14.) Vytvoření kalendáře
15.) Staňte se umělcem a vytvořte si tzv. post-it zeď.
16.) Workshopy a skupinová práce – hledání významů pro jednotlivé ikonky

Jak používáte tyto papírky vy? Jaké tvary máte v oblibě? Napište mi své nápady. Zvu vás i na workshopy sketchnotingu či na kurzy komunikace, ve kterých využijete i tyto pomůcky a zlepšíte hravou formu komunikaci v týmu.

Mějte se fajn,

Zdenka


Instagram: Zdenka_kresli
Cestování: Život naplno
Portofolio: Zizitom

Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji.






čtvrtek 23. ledna 2020

Rádi kreslíte a tvoříte? 3 tipy, jak si vytvořit plány

Co to zkombinovat se svými plány na tento rok? Mám pro vás tip, jak přemýšlet o svých plánech, změnách, vizích, a to s pastelkami v ruce. Využijeme k tomu lahev, se kterými můžete pracovat. přináším 3 tipy, jak na to. Doporučuji si lahev vytisknout na formát A4, vzít pastelky, vzít si něco dobrého a začít přemýšlet i tvořit.

A) Přímo si vyberte ikonku i barvu, která oblast změny vystihuje, a popište to, o co usilujte např. v tomto roce nebo v nějakém období. Každá barva představuje jinou oblast života.

B) Využijte barevné rámečky. Každý bude charakterizovat určitou oblast života, např. zdraví, lásku, rodinu, kariéru, vztahy, sebevědomí atd.

C) Květiny představují jednotlivé oblasti – uprostřed květiny napište oblast, tu poté můžete hlouběji analyzovat a vše zapsat na lísteček květiny.




Příklad: Zdraví, jak ho podpořím. Uvedu příklady pro lístečky: strava, procházka, plavání, více chodit pěšky atd.Zkuste si sami vymyslet další způsoby. Pro inspiraci přidávám odkaz na svůj starší článek z blogu o životních hodnotách, můžou to být tipy, jak pojmenovat jednotlivé oblasti. 

Link pro sdílení lahví: bit.ly/LahevZizitom 

Napište mi, co používáte vy? Další variantou může být i myšlenková mapa, kterou mám ráda a používám. Zvolila jsem něco jiného.

Spojte kreativitu s tím, po čem toužíte a o co usilujete.

Mějte se krásně a tvořte

Zdenka


Instagram: Zdenka_kresli
Cestování: Život naplno
Portofolio: Zizitom


Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji. 

pondělí 9. prosince 2019

Jak si dělat sketchnoting na cestách

Blog - Chci změnu -osobní rozvojAhoj cestovatelé! Jak uchováváte své zážitky z cest a výletů? Fotoaparátem, kamerou? Skrze suvenýr, který si z cest přivezete? A co si váš zážitek nakreslit? Já to tak dělám.

Po cestě si zaznamenávám to co vidím formou vizuálních poznámek. Využila jsem k tomu blok od Flying Tyger, fixy zn. Stabilo a po cestě jsem si koupila ve Švédsku Stabilo pen 68 brush (barvičky jsou kouzelné a je jich 24 ks v balení) a pak nálepky od Korálky dní.


Důvodů je hned několik:
• Zdokonaluji své dovednosti v kreslení. 
• Využívám inspiraci, kterou mi neznámé země a místa poskytují. 
• Díky tomu si místa a své zážitky lépe pamatuji. 
• Mám na ně trochu jinou vzpomínku, než je video a fotografie. 
• Vizuální poznámky - obrázky z cest a fotografie lze hezky zkombinovat v cestovatelském deníku.
• Experimentuji – kombinuji s nálepkami.
• Zároveň roste moje kreativita a nápady pro tvoření
Blog - Chci změnu - osobní rozvoj

Když píšu tento článek, vrátili jsme se ze Skandinávie a směřujeme na jih do tepla. Počasí je tady v tomto ročním období opravdu proměnlivé, a tak dny kdy prší využívám pro tvoření a zpracování mých myšlenek. 

Pokud se vám mé vizuální poznámky líbí a navíc je chcete využít v praxi, tak jsem pro vás připravila videokurz pro začátečníky v oblasti vizuální poznámek. A pokud už tvoříte, napište mi, jak vypadají vaše cestovatelské deníky. Rádi tvoříte a kreslíte? připojte se do FB skupiny

Mějte se krásně v předvánočním období

Zdenka


Instagram: Zdenka_kresli
Cestování: Život naplno
Portofolio: Zizitom


Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji. 

pondělí 4. listopadu 2019

Dodle art aneb Život s obrázky

 Jak jsem se dostala k doodle artu?

Začnu tím, že jsme měli sen - cestovat v obytném voze po Evropě. Pořídili jsme si tedy Méďu, náš vysněný obytný vůz. A začali plánovat naše cestování. Jak ale propojit moje tvoření s naší cestou? Jak se odlišit od ostatních cestovatelů? Tak vzniká nápad pokreslit obytný vůz. Jakmile bylo vše hotovo, vyrazili jsme 1.9.19 do Skandinávie. 


Chci změnu - blog osobního rozvoje
Cestujeme již 65 dní (k dnešnímu dni) a Méďa nám poskytuje domov, i zázemí. Je to naše barevná domácnost na kolečkách.

Co znamená slovo doodle?


Doodle znamená - bezmyšlenkovité kreslení. Je to čmárání na poradách, ve škole, nebo když se nudíte. Doodle vnímám jako kreslení jednoduchých ikonek či obrázků např. během cestování. Jsou skvělým základem i pro sketchnoting a vizuální poznámky. Postupem času z toho doodlu vznikají i obrázky na tenisky, oblečení čili doodle art. 

Zpět k mému příběhu o cestování... S Méďou cestujeme a zatím jsme projeli Polsko, Litvu, Lotyšsko, Estonsko, Finsko, Norsko a teď objevujeme Švédsko. Naši cestu můžete sledovat na www.zivot-naplno.cz. Náš Méďa vypadá opravdu netradičně. 

Chci změnu - blog osobního rozvoje


Jaké jsou reakce na pokreslený obytný vůz? 

První reakce, kterou jsme zaregistrovali, byly zkoumavé pohledy, kdože sedí v takovém autě. Později jsme přistihli běloruskou rodinu, jak se vzadu fotí – a my je nadšeně pozorovali ve zpětných zrcátkách. Pak se vozem baví děti a nasmějí se u toho. V Lotyšsku jsme zastavili v blízkosti školy a dětem se líbila kresba pejska. Ve Finsku našemu vozu zase děti nadšeně mávaly. Přímé reakce máme z Finska i z Norska.

Německá posádka za námi přišla, aby se zeptala na našeho Méďu. Když paní zjistila, že já jsem tvůrcem barevného kožíšku našeho Médi, hned se s námi dala do řeči. Podobně tomu bylo v prodejně v Norsku, když jsme platili u poklady. Povím vám, placení se trochu protáhlo, ale rozhovor to byl milý.

Chci změnu -blog osobního rozvoje
Takže Méďa je cool, I love it, a my ho taky MILUJEME. Méďo, díky, že nás vozíš. Od doby, co jsme se seznámili, jsme ujeli 15 000 km a z Mědi je skutečná „celebrita“.

Lidé si ho postupně fotí, například, když jsme jeli v Norsku trajektem, píšou nám na FB a stávají se našimi fanoušky. Naše video, jak jsme Méďu polepovali.

Blog - chci změnu
Méďa na cestách www.zivot-naplno.cz

Tak jak se vám Méďa líbí?
Obrázek s těmito postavičkami a ikonkami může zdobit i pokoj nějaké malé slečny, dětské knížky či obytný vůz. Chcete taky oživit svůj obytný vůz? Napište, ráda vám udělám návrh.

Pokud máte chuť se naučit sketchnoting - vizuální poznámky, zkuste můj videokurz - Ovládněte sketchnoting. Jsou to začátky i pro takové kresby. Napište mi a pošlu vám ukázku videokurzu. Poslední večerní workshop pro veřejnost proběhne v Praze 3.12.19 v Praze.


Mějte se fajn

Zdenka


Instagram: Zdenka_kresli
Cestování: Život naplno
Portofolio: Zizitom

Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji. 


čtvrtek 26. září 2019

Milujete papír? Seznamte se s Jitkou!

Poslední dva roky se věnuji vizuálnímu myšlení, sketchnotingu a objevila jsem skvělou akci pro milovníky a milovnice tvoření a papírenského zboží, deníků. Organizátorkou akce MEET PAPÍR je Jitka Štádlerová. Je lektorkou, koučkou a mentorkou a vydala se tímto směrem. 


Blog osobního rozvoje - Chci změnu

1.) Kolik času v současné době věnuješ tréninkům, mentorování a kolik projektu MEET PAPÍR?
Řekla bych, že to mám rozdělené jako jakousi trojnožku – i když ne všechny nohy jsou stejně dlouhé 😊. Ta nejdelší je právě lektorování a mentoring. Nejenže mě inspirace a předávání zkušeností a osvědčených technik baví, ale především vidím, jak je užitečné ukazovat lidem cesty, jak nalézt řešení, jak změnit úhly pohledu, jak si začít plnit svoje přání i cíle.

Pak mám svoje vydavatelství – zatím je na trhu Cestovní deník a Deník

radosti, úspěchů a vděčnosti a doplňky k nim. Mám plno plánů, co všechno by ještě mohlo spatřit světlo světa, jen kdyby byly dny nafukovací 😊. A čerstvě se mému zájmu těší právě MEET PAPÍR – nápad vznikl loni v červenci, loni byla akce jen jedna, letos bude akce v Praze 19. 10. a nově i v Brně 5. 10. 2019

2.) Co ses ty sama naučila? (organizace atd.) 
Chci změnu - blog osobního rozvpoje 
Nikdy jsem tak velkou akci nepořádala, takže jsem se toho učila a učím opravdu hodně, dělám v podstatě všechno sama (s úředničinou pomáhá manžel a s něčím kamarádka), tedy od logistiky přes marketing atd. Překročila jsem xkrát svoji komfortní zónu 😊, ale jen tohle nás posouvá dál.

Akce jako taková mi dala strašně moc: zkušenosti, networking, praxi i posun v sebevědomí, že něco takového dokážu udělat. Znovu jsem si také potvrdila, kolik práce je za různými projekty a že fandím všem, kteří se do něčeho pustí. A tím se dostávám k tomu, že jsem vědomě začala více nakupovat u malých výrobců, lidí, kteří sami věci vyrábí.

Pro mě je také navíc velmi zajímavé, co všechno se otevře, když začneš něco dělat. Opustíš vyjeté koleje a jdeš do něčeho jiného. Pustíš se nějakým směrem, vykročíš, a pokud jsi tomu otevřená, tak najednou se začnou rýsovat jiné možnosti, projekty. Ale to ty taky dobře znáš 😊. 


3.) Co dál... Plánuješ obdobné akce v dalších městech?
Chci změnu - blog osobního rozvojeZatím ne. Myslím, že je fajn, že se akce uskuteční nejen v Praze, ale i v Brně, je tedy dostupnější pro milovníky papíru z různých koutů republiky, ale rozšíření do dalších měst neplánuji. Chci zachovat i jedinečnost akce a mít to jako „svátek papíru“ 😊, ten taky nemáme každý den.

Rozšíření vnímám spíš v tom, přinést více workshopů – možností si věci vyzkoušet, a v tom, že podchytím opravdu všechno, co lze z papíru udělat 😊.

Brno bude zajímavé i tím, že mám zájem ze strany slovenských tvůrců, z nichž někteří se na akci budou také prezentovat, a jistě se najdou i slovenští návštěvníci, z Bratislavy - je to do Brna kousek. Mám však v plánu navazující aktivity, právě nyní jsou v přípravě, takže zatím víc neprozradím, ale už brzy na www.meetpapir.cz


 4.) Jde o účast výrobců, nebo jsi něco připravila i pro ty, kdo tvoří? Mají možnost ukázat své výtvory… jak používají ve tvořivé praxi deníčky, diáře apod.? 

Akce je to prodejní, tedy u všech vystavovatelů si můžete jejich zboží zakoupit. Největší výhoda akce MEET PAPÍR je ta, že většinu nabízených produktů nenajdete v kamenných prodejnách (nebo jen v pár vybraných), ale na MEET PAPÍR je nejen uvidíte, zjistíte, jak vypadají ve skutečnosti, jak je jejich tvůrci vymazlili, a ještě navíc si s autory popovídáte, osobně je poznáte. 
Chci změnu - blog osobního rozvoje


Zjistíte, proč udělali právě tuhle vychytávku a jak vám může pomoci, k výrobku, který si koupíte, máte najednou jiný – osobní vztah. Chci, aby MEET PAPÍR bylo skutečné SETKÁNÍ. A navíc jsou zde také workshopy – třeba si vyzkoušíte moderní lettering, tedy krasopsaní, dozvíte se a naučíte jednoduchou techniku ze zentangles nebo si vyrobíte deník. 

5.) Změnilo se to, jak tě vnímají ostatní díky tomu, že připravuješ takovouto akci? 

U lektorů, kteří dlouhodobě školí, je časté, že už dlouho ty věci nedělali, že o nich prostě jen mluví 😊. A já říkám, že to, co dělám, to školím; co školím, to dělám – proto mám vydavatelství, proto i tahle akce. Samozřejmě účastníci seminářů velmi dobře poznají, co je vyčtené, naučené a co prošlo praxí, v tomhle mám tu velkou výhodu. 

Třeba když líčím, jak se soustředit, když děláte naráz na čtyřech projektech v jednom dni, jak kreativně tvořím nápady na propagaci tak, aby vás moc nestála a měla široký dosah, všechny techniky time managementu nebo prodeje znám opravdu nejen teoreticky. 
Chci změnu - blog osobního rozvoje
Myslím, že pro některé účastníky jsem i jakousi inspirací – nebát se jít si za svými sny, zkusit něco, co nikdy nedělali.

Hodně školím pro maminky vracející se po RD do pracovního procesu – některé z nich budují svoje podnikání – a u nich vidím, jak „nasávají“ zkušenosti, jak se do něčeho skutečně svého a jedinečného pustit.


Jitko, děkuji Ti za rozhovor. Držím palce, ať se akce povede a přijde co nejvíce nadšenců "papírů". Já rozhodně celou akci budu sledovat, protože taky patřím k milovníkům deníčků a zápisníčků, ale bohužel se akce nezúčastním, protože hledám inspiraci pro své zápisky na cestách po Evropě.

Mějte se fajn,

Zdenka


Instagram: Zdenka_kresli
Cestování: Život naplno
Portofolio: Zizitom


Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji. 

Linkwithin.com

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...