úterý 19. září 2017

Chcete rozhýbat svůj život?

Moment, počkejte chvíli, nebo vás nedoženu... každý někam spěchá (třeba jako teď já s tímto textem pospíchám k vám), za něčím se žene. Zpravidla za úspěchem, za štěstím. Občas se stane, že na cestě jménem život (na které tolik spěcháme) chybí směrový ukazatel. Pak je dobré na cestu se zeptat. 
Třeba 365 otázkami za rok. 

Projekt 365 otázek - váš roční ukazatel směru.

Chci změnu - blog osobního rozvoje

Projekt 365 otázek může představovat i 365 krůčku k úspěchu. Díky zkušenostem s koučováním jsou otázky pro náš mozek nesmírně důležité. Na tomto je založen i můj nový projekt, který začíná 1.10.2017. Možná, že se u něho zdržíte jen krátce. Třeba u něho strávíte jen několik měsíců. Ale kdo ví? Můžete u něj zůstat celý rok. 

„O čem projekt je? Kolik mě bude stát? Co projektem získám? A kde všechny otázky seženu?”... všechny tyto otázky jsou na místě. A já vám na ně odpovím, když dovolíte, opět otázkou.

Co kdybyste se ocitli na rozcestí bez ukazatele směru?
Nejspíš se někoho na cestu zeptáte. Jenže, co když zrovna nebude nikdo přítomen? Pak se ptejte sami sebe. Na každou otázku si totiž dříve nebo později dokážete i sami plnohodnotně odpovědět.


Projekt 365 otázek je vytvořen se záměrem sebevzdělávání  - kdo chce.
• Otázky v projektu se týkají osobního rozvoje, úspěchu, života.
• Otázky podněcují fantazii, rozhýbávají myšlení a odhalují naše 
vnitřní zdroje. 
• Otázky můžete pravidelně dostávat do e-mailu, stačí se registrovat na blogu nebo webu na koučink.  


365 otázek, váš mini-koučink pro každý den

Každý den lze pro úspěch udělat alespoň něco. Pamatujete na úžasnou filozofii Kaizen? Rozhodně vás nechci nijak zdržovat - od práce, od dětí, od obvyklých starostí. Ale jak vás může jedna otázka zdržet? 

Vždyť denně jich vyslovíme tolik! A proto vám už teď mohu slíbit, že vám otázka a práce na ní nezabere hodně času.

Otázky se týkají vždy té osoby, která je řeší.
• Nasadila jsem jim „univerzální velikost”, a proto je lze uplatnit na více oblastí života.

• začátkem měsíce obdržíte sadu otázek na příslušný měsíc.
• Pracovat na nich můžete v průběhu dne, ve volných chvílích.
• Projekt trvá celkem 365 dní, to je celý jeden rok.

A co když otázky nebudou dokonalé? Možná nebudou dokonalé! Koneckonců, co je dokonalé? Počítám s tím, že v průběhu práce s otázkami budete potřebovat podporu. Připojit se můžete kdykoliv:)


Závěr:
A proto bude existovat možnost konzultace, webinář... kde všechno spolu probereme. A budu ráda za tipy a postřehy od vás. Potřebnou podporu získáte i formou mých kurzů, mého blogu a dalších mých projektů. Tak co na to říkáte? Nakoukněte na web. První sada otázek přistane ve vaši e-mailové schránce.


Moje doporučení:
Vydejte se na roční cestu sebepoznávání. Pořiďte si malý notes a vykročte pomalými kroky k úspěchu a vnitřní spokojenosti.

Mějte se hezky Zdenka

Kurzy: www.edux.cz 
Koučink: www.kouc-koucink.cz
Ebook
Kaizen- chci změnu

Našli jste pro sebe inspiraci? Dejte vědět i svými kamarádům. Připojte se k mým odběratelům blogu nebo Youtube kanálu Jak nastartovat změnu.

středa 13. září 2017

Jak rozběhnout svou kreativitu! 14 tipů

Víte, že kreativitu můžete využívat dnes a denně? Kreativita je nezbytnou přísadou do všeho, co děláme Můžete si s ní krásně odpočinout, můžete si jí usnadnit své pracovní postupy, můžete se díky ní rozvíjet. 
Chci změnu - blog osobního rozvoje, autor kresby: Z. Tomaidesová
Způsobů a technik, jak kreativitu uchopit je mnoho. Stačí jen objevit, co vyhovuje zrovna vám. Rozběhněte svou kreativitu naplno. Nezatěžujte se talentem!

Kreslím a čmárám si téměř denně. Ale nemám na kreslení talent... Že vám zde něco „neštimuje“? Všechno je v pořádku. 


Ve většině případů je totiž zbytečné se u kreativity stresovat talentem. A zanevřít na ni třeba jen proto, že si myslíte, že neumíte kreslit. Vše se totiž poddá, stačí se do toho vložit naplno. Technik a pomůcek je hodně. 
Chci změnu - blog osobního rozvoje
Sice neumím kreslit, ani neoplývám talentem, ale držím se citátu „kopíruj, kopíruj a na konci této rady najdeš sám sebe, svůj vlastní styl“ (z knihy „Ukaž, co děláš!: Deset způsobů jak sdílet svou kreativitu a být objeven“, Austin Kleon). Sledovat mé výtvory je možné na Instagramu

Chuť k tvoření mi nechybí aneb pár tipů, jak jsem kreativitu uchopila já.  Chuť k tvoření mi nechybí, tak co s tím? Hledám užitečné rady na internetu, hodně čtu, sleduji videa... a protože tak činím už dlouho, mohu vám „kreativcům začátečníkům“ poskytnout pár přímých tipů. 

Moje tipy:

Chci změnu - blog osobního rozvoje1. Kniha Příručka Skečnoutingu!" - přečetla jsem si ji a řekla si: „to je ono!“. Postupně jsem začala překreslovat obrázky z této knihy. Testovala barvy, fixy a notesy. Výhodou je to, že nejde o umění, ale o vizuální poznámky, kterými můžete oživit svůj sešit, web, materiály pro výuku a další. 

2. Preferujete modernější způsob? Existují i různé aplikace např. SKETCH a další. K ní se vám bude hodit i elektronická tužka. Ta se dá nabíjet přes USB . Tip na video, jak využívat elektronické pero při tvoření sketchů na Youtube kanálu Verbal to Visual.

3. Kniha Jóga pro mozek" od nakladatelství ANAG - podle ní jsem si zkoušela kresby. Není to jen kreslení, ale i druh meditace. Kniha vychází z jednoduchých vzorů - čtverců, trojúhelníků, vlnovek. Z nich lze pak jednoduše vytvořit další kresby. 

4. Omalovánky pro dospělé - chcete pouze relaxovat? Vymalovávejte! Na Fb jsem objevila úžasnou skupinu převážně nadšenkyně teto zábavy. Najdete si tam i tipy na fixy, pastelky a různé akce pro nakup náčiní. 

5. Youtube - video - nastala fáze dvě, chtěla jsem najít další náměty, a tak jsem objevila Doodles by Sarah - videa, podle kterých se můžete naučit kreslit jednoduché kresby, postavičky a obličeje. Miluji Mr. Doodle.
Chci změnu - blog osobního rozvoje

6. Kreativní diář" je už i v Čechách a tak se chystám na čtení. Vydalo ho nakladatelství Grada. 

7. Videa na využívání kreativity najdete i na TEDexu. Např. Patti Dobrowolski,  Rachel Smith...

8. Kniha 
 Dokreslovačky pro děti i dospělé", Portál - první fází je jenom začít něco dokreslovat a vzory můžete využít z Youtube kanálů či obrázky přes Google - ikony, hledejte i videa na zentagly.
Chci změnu - blog osobního rozvoje
Přidat popisek

9. Komiksové příběhy - pokud se chcete rozvíjet tímto směrem, zkuste jednoduché postavičky vymyslet přes...? Můžete začít jednoduchým vtipem, který rozkreslíte. Workshopy najdete i na „Naucmese.cz“. Doporučuji knihu:  Tvůj život v komiksu", Portál, Bill Zimmerman, Tyler Page. 

10. Zápisník radosti - Jana Leblanc - je k dostání buď už vytvořený, ale můžete i sami přiložit ruku k dílu a vytvořit si ho.  


11. Kalendář Přejte si jednoduše den za dnem", ANAG sice staršího data, používám ho několik let. Jsou v něm tipy na motivaci, ale máte i možnost na některé výroky reagovat a udělat si cvičení. 

12. Kniha Mind maps", Tony Buzan - tuhle publikaci využijete pro plánování vašich cílů, pro přípravu projektů, narozeninových párty atd. 

13. Kniha Nebojte se myslet hlavou, Věra F. Birkenbihl, nakladatelství Portál - jedná se o kreativní proces tvorby slov, ale i analogramů či v grafickém pojetí analografů. 

Chci změnu - blog osobního rozvoje14. Kniha Souboje barev", nakladatelství Portál - Netradiční sešit Hervé Tulleta, nabízí nejenom dětem skvělé prostředí pro nesmrtelné souboje pastelek, tužek a fixek. Sešit rozvíjí představivost, ale především nabízí materiál na spoustu času legrace. 

Proč stojí za to pracovat na kreslících technikách?

• Kreslení, čmárání a vymalovvavání zmírňuje stres.
• Kreslením se rozvíjíte kreativitu a nacházíte cestu, jak uspět při změnách.
• Díky skečnoutingu/vizuální poznámky se každá porada či workshop stane ještě větší zábavou.
• Při kreslení zažijete radost a emoce. 

• Vrátíte se do dětských let - vybaví se vám pastelky, fixy...zkrátka nostalgie. 
• Vytvoříte si něco, co vám poslouží jako motivace či dekorace do pokoje.


Tak co, zkusíte v sobě probudit kreativitu? Uvidíte, jak vás to bude bavit. Pořád vám to nejde? Tak přijďte na můj kurz - sketchnotingu a kreativitu ve vás probudíme společně:) Můžete zajít i na setkání v rámci mých večerů 15.10.2017 na téma - Jak mít nápad a co nejlépe jej uchovat?


Prozatím se mějte kreativně:) Zdenka

Kurzy: www.edux.cz 
Koučink: www.kouc-koucink.cz
Ebook
Kaizen- chci změnu

Našli jste pro sebe inspiraci? Dejte vědět i svými kamarádům. Připojte se k mým odběratelům blogu nebo Youtube kanálu Jak nastartovat změnu.

čtvrtek 10. srpna 2017

9 rituálů, jak začít pozitivně den

Jak začínáte svůj den? Zatímco někdo dospává párty, která se protáhla až do včasných ranních hodin, jiný už ve čtyři hodiny ráno sedí ve vlaku do školy. Zatímco někdo se nasnídat stihne, jiný už ne. Co může rána sjednotit jsou ranní rituály. Já jimi začínám každé ráno. Dobrá, tak tedy téměř každé ráno. Den je pak mnohem zářivější!:)
Chci změnu - blog osobního rozvoje
Níže jsem pro vás sepsala mých 9 ranních rituálů...třeba v nich najdete inspiraci pro váš začátek dne. 

1. Dříve než se vrhnu do pracovního shonu, zalistuji v kalendáři přání.
Již několik let mám kalendář přání. Každé ráno se do něj podívám na hlášku pro daný den. Pokud se mi stane, že mě úplně neoslovuje, přiznávám, že listuji dál. Někdy mě kalendář vyzve, ať napíšu své vlastní přání...tak to udělám!

2. Nejvíce ze všeho mě uklidňuje kreslení alias jen takovéto čmárání.


Chci změnu - blog
Cestování:)
V poslední době jsem si zvykla hodně kreslit a čmárat. Blok na kreslení tak nechybí ani v mých ranních rituálech. Každé ráno něco nakreslit, čímž trénuji zjednodušené vyjadřování myšlenek - moc mě to uklidňuje. Zatímco někdo medituje, já si kreslím. Díky tomu vzniká i nový workshop - Kreativitou k úspěchu aneb ovládněte sketchnoting dne 20.9.17 v Praze.

3. Špatné počasí mě nerozhodí, pustím si video nebo oblíbenou píseň.
Ani špatné počasí není důvodem pro špatnou náladu. Naopak! Když mě to neláká ven do deštivého počasí, využiji čas tím, že si přečtu zajímavou knihu nebo krátké video či písně oblíbené skupiny momentálně s Hudbou vesmírnou (energická, veselá a plná radosti) či zpěváka.

4. Procházka mi výborně vyčistí hlavu.
Zná to nejspíš každý - práce na úkolu, s kterým ne a ne pohnout je velmi vyčerpávající. Pro nové myšlenky a nápady si jdu do přírody. Krátká procházka stačí na to, aby se mi krásně vyčistila hlava a já mohla po návratu z ní znovu usednout k práci. Samozřejmě na procházky chodím jen podle počasí a období. 


 5. Na každý nový den si něčím dobrým ráda „připiji“.
Ne, alkohol v tom nehledejte. Na svůj pravidelný a dostatečný pitný režim nedám dopustit. Proto mi na stole u práce nechybí karafa s vodou a mátou nebo oblíbený jasmínový čaj či rooibos. 
Chci změnu - blog osobního rozvoje6. Každý den si stanovuji priority.
Čas od času mám tendenci myšlenkově odbíhat od úkolů, které mají prioritu. Proto jsem se naučila každý den si připomínat dlouhodobější cíle. Dávám si je na nástěnku.


7. Ke každému mému dni patří poděkování.
Naučila jsem se každý den děkovat a vyjadřovat vděčnost za to, co mám - všeobecně (co se povedlo včera, za zdraví, za věci, které mám, za lidi kolem sebe, za to, že mě někdo k něčemu novému inspiroval...). Máte to podobně? 


8. Každý den si najdu příležitost pro myšlenkový úklid.
Uklízet se musí! Nejen doma, ale i v myšlenkách. Proto mi pomáhá, když si (alespoň jednou za čas) napíšu vše, co se mi v hlavě honí. Krásně to hlavu vyčistí a s odstupem času je zajímavé sledovat, jak se vaše myšlenky mění.


9. Jsem knihomol.
Chci změnu - blog osobního rozvojePozitivní inspiraci nacházím v knihách. Vypisuji si z nich zajímavé myšlenky. Vybírám pro určité období a aplikuji do pracovního života. Část těch myšlenek či citátů využívám pro svoji práci. Pomáhají mi získat nový "pohled" a někdy směr aktivit.

Jak to všechno stíhám?! Možná jste se už někde v polovině tohoto textu zamysleli nad tím, jak všechny mé ranní rituály mohu stihnout. Vstávám brzo. 

Pokud koučuji večer přes Skype, mohu si ranní rituály dovolit. Pokud mám trénink už z rána nebo dopoledne, tak některé mé rituály jdou stranou. Popřípadě je doženu v průběhu dne. 

A jak den začínáte vy?:) Napište mi nebo přidejte komentář pod článek:)

Měj se hezky Zdenka
Kurzy: www.edux.cz 
Koučink: www.kouc-koucink.cz
Ebook
Kaizen- chci změnu

Našli jste pro sebe inspiraci? Dejte vědět i svými kamarádům. Připojte se k mým odběratelům blogu nebo Youtube kanálu Jak nastartovat změnu.

pátek 21. července 2017

Jak být o 10% šťastnější?


Víte, co byste se měli v životě naučit, abyste byli o 10% šťastnější a našli svou rovnováhu? Meditovat! Já už to vím a určitě meditaci využiji nejen pro můj osobní život, ale i pro mé tréninky

Chci změnu - blog osobního rozvojeExistuje několik způsobů, jak si přivodit meditační stav mysli, chce se to jen naučit a meditaci pravidelně zařazovat do každodenních plánů. Slíbený efekt? Budete klidnější, vyrovnanější, šťastnější! Dan Harris ví, jak být o 10% šťastnější. Chcete být alespoň o 10% šťastnější? 

Návod na to vám přináší stejnojmenná knížka Dana Harrise - O 10% šťastnější, která je jeho pravdivým příběhem a doporučením pro všechny, kteří se pořád honí za vyšším cíli. Podle autora knihy je nejdůležitější naučit se meditovat.

První část knihy mě nadchla četla jsem ji, protože to byl příběh člověka, který působí v silně kariérním prostředí a hledá různé cesty, jak to všechno zvládnout. Vyzkoušel si kde co...


Pak přišla část, kdy jsem váhala, zda číst dál. I přesto, že se podobnou oblastí zabývám bylo to moc filozofické a nešlo textu jednoduše rozumět. Třetí část (je to moje rozdělení) a ta mě opravdu pobavila. Popis, jak Dan vyrazil na meditační seanci na týden a jaké myšlenky se mu rojily v hlavě.... Myslím, že bych dopadla podobně:) Závěr knihy se nese v rekapitulaci rad, jak přistupovat k meditaci. 

Meditace je velmi jednoduchá a přitom tolik zanedbávaná aktivita, která pomáhá hned v několika oblastech. Mě třeba zaujalo její využití ve vojenské praxi, ve firmách pro obchodníky a manažery a tak různě. Potěšila mě ještě jedna věc, že meditovat se dá i v chůzi...pozor, kde jste a kam kráčíte.

Dan Harrris dodal i pár faktů z oblasti výzkumů, které potvrzují, že meditace může změnit mnohé - je účinným nástrojem v boji se stresem, dokonce snižuje vysoký krevní tlak a celkově člověka přenastaví - což je vhodné pro všechny ty, kteří chtějí začít žít spokojenějším životem. 


Chci změnu  - blog osobního rozvoje
Doporučení:
Najděte si další autory, kteří o meditaci píší. Myslím, že v našem uspěchaném světě stojí za to si zjistit něco více o meditaci a její důležitosti je prvním krokem ke spokojenějšímu já. Kromě Dana Harrisa si můžete oblíbit i další autory, kteří se v této oblasti pohybují - Jon Kabat-Zinn  kniha Životní samá pohroma (chystám se číst), Mark Epstein...doporučit mohu i knihu o meditaci "Všímavost", Danny Penman, Mark Williams, ANAG.

Závěr:
V poslední době jsem četla několik podobných knížek připadá mi, že téma je důležité, ale styl napsaní těchto knížek mi nějak nesedí. Možná je to i škoda, protože meditace je jednoduchá a tolik pro nás prospěšná.Já si našla jakousi jógu pro mozek, což je taky druh meditace, a to kreslení, čmárání např. zentangly... Mě to uklidňuje a rozvíjí kreativitu a fantazii. 
Dělám to pro radost a vnitřní klid. Díky těmto technikám získávám nové nápady:) Zvu Vás na letní workshop 29.8.2017 Kreativitou k úspěchu anebo ovládněte sketchnoting" do Prahy. Pokud si myslíte, že meditace není pro vás ta pravá, přijďte do kurzu Sebepoznání či Cesta k úspěchu. 

Ke knize...Lepší se pustit se do praxe:). Praktikujete meditaci? Kdo vás k ní přivedl? Máte tip na knihu? Napište mi nebo do komentáře, inspirujeme i další čtenáře.

Měj se hezky,

Zdenka

Kurzy: www.edux.cz 
Koučink: www.kouc-koucink.cz
Youtube: 
Jak nastartovat změnu
Ebook
Kaizen- chci změnu
Podcast: Zdenčin pokec - podcast úspěšných

Našli jste pro sebe inspiraci? Dejte vědět i svými kamarádům. Připojte se k mým odběratelům blogu nebo Youtube kanálu Jak nastartovat změnu.


pondělí 10. července 2017

Jak vytvořit blogy, podcasty, videa, e-knihy či webináře?


„Jak vytvořit blogy, podcasty, videa, e-knihy, webináře a mnoho dalšího, kterým vaši zákazníci podlehnou“. Když jsem viděla tento titul, řekla jsem si - „TAK TO MUSÍM MÍT!“. 


Knihu „Jak vytvořit blogy, podcasty, videa, e-knihy, webináře a mnoho dalšího, kterým vaši zákazníci podlehnou“ od nakladatelství ANAG jsem přečetla poměrně rychle. Ať už s blogem, e-knihou, webinářem, zkrátka s jakoukoliv oblastí, kterou kniha zmiňuje začínáte, nabídne vám tato kniha podněty, na co si dát pozor. Tím ušetříte čas a takový ten pokus- omyl. 


Kniha vám umožní učit se z tipů a zkušeností druhých. V následující recenzi vyberu, co mě zaujalo a to ostatní...to ostatní si přečtete sami nebo se těmito body inspirujte:) 


Myšlenky z knihy, které mě nejvíce zaujaly: 


Přijměte fakt, že jste vydavatelem.
Přilákejte si publikum tím, že budete psát a uveřejňovat své příspěvky na sítích. 

Pochopení povzbuzuje originalitu.
Znáte své zákazníky? Jaké mají starosti, sny a cíle? 

Budujte dynamiku.
Obsah má vždy cíl a je vytvořen s určitým záměrem.
• Mluvte lidskou řečí.
Využívejte konverzační styl a zapomeňte na firemní jazyk či odbornou hantýrku.
• Přetvářejte, recyklujte.
Něco jste už vytvořili. Tak to znovu použijte pro různé formáty a platformy.
• Sdílejte nebo řešte, ale nelákejte.
Položte si šikovné otázky typu - co zlepšuje život mých zákazníků? Chtějí být chytřejší, vtipnější, odvážnější nebo chtějí lépe vypadat?
• Ukazujte!
Jen mluvit nestačí. Dobrý obsah není o vyprávění, ale o tom vyprávět pravdivý příběh dobře.
• Udělejte něco nečekaného.
Stereotyp a rutina je něco, co důvěrně známe. Co zkusit něco jinak?
• Přikládejte na oheň.
Dobrý obsah podnítí diskuzi různými směry.
• Tvořte křídla a kořeny.
Dejte základ tomu, co tvoříte. Něco jako výchova dítěte. Když tomu dáte dobrý základ, pak už to poletí.
• Využijte své silné stránky. V čem jste dobří? Víte to? Pokud váháte, zeptejte se okolí, svých zákazníků či kamarádů... a využijte to!



Čemu se chcete věnovat?
Blogu, podcastu, e-knihám? To je jen na vás. Vyberte si něco a věnujte se tomu pečlivě, s vytrvalostí a originálním způsobem. Těmto bodům se věnuje 1. část knihy. Její druhá část probírá způsoby, jak je lze zrealizovat. Třetí část knihy přináší příběhy s nápady, které můžete krást:)

Závěr:
Pokud si s některou z platforem pohráváte a v dané oblasti nemáte zkušenosti, chcete ušetřit čas a mít o něco rychlejší výkop na start, bude vám kniha velkou oporou. Pokud už máte web, napsali jste e-knihu, natočili podcast a podobně, můžete získat další zajímavé podněty. Ale už nic převratného nečekejte. Za mě - kéž by bylo takových titulů více! Děkuji, za první vlaštovku. 


Doporučení:
Který z bodů vás nejvíce oslovil? A ještě...
 Pokud se chcete zeptat například něco ohledně podcastů, jsem vám k dispozici. Pár ...61 podcastů jsem natočila:). 

Hodně inspirace a mějte se krásně
Zdenka

Kurzy: www.edux.cz 
Koučink: www.kouc-koucink.cz
Youtube: 
Jak nastartovat změnu
Ebook
Kaizen- chci změnu
Podcast: Zdenčin pokec - podcast úspěšných

Našli jste pro sebe inspiraci? Dejte vědět i svými kamarádům. Připojte se k mým odběratelům blogu nebo Youtube kanálu Jak nastartovat změnu.

pondělí 12. června 2017

Knihy, které vás připraví na úspěch

Co čtou hosté z podcastu úspěšných? Skvělá inspirace! Pokud patříte mezi knihomoly, nejspíš nejste rádi, když vám unikne nějaká zajímavá kniha. Právě aby vám neunikla, přináším vám 13 tipů na knihy, které posluchačům
Chci změnu - blog osobního rozvoje
doporučují hosté z mých podcastů úspěšných. 

Zdenčin pokec je plný inspirace a tipy na knihy se to tam jenom hemží! Řádků plných inspirace není nikdy dost Ti, kteří ví, kam pro inspiraci se nejspíš nikdy nudit nebudou. Na mém "Pokecu" jsou i tipy na zajímavé publikace. Co tedy hosté z podcastu úspěšných doporučují? 

Za přečtení určitě stojí kniha Čtyři dohody, kterou napsal Miguel Ruiz. I já jsem o knize psala před několika lety na blogu. Podle četnosti hostů, kteří ji četli se stává jasným favoritem. Je jakýmsi návodem na život, ve kterém lze žít bez domněnek, ve kterém nebudete hřešit slovem, nebudete si brát nic osobně a vždy budete dělat tak, jak nejlépe dovedete. Vy jste ji ještě nečetli? nebo jděte na představení s Jaroslavem Duškem do divadla.

Chci změnu - blog osobního rozvojePodobným šálkem čaje je i kniha  Tajemství, kterou napsala Rhonda Byrne. Životní moudra můžete načerpat i z kraťoučké knihy s názvem „ “Kam zmizel můj sýr, kterou napsal Spencer Johnson

Nad její zlehčenou verzí se mohou pobavit i vaše děti. Nejen pro začínající podnikatele je výborná kniha s názvem Restart: průvodce podnikatelským minimalismem, kterou napsal David H. Hansson a Jason Fried nebo kniha Bohatý táta, chudý táta“ od Roberta T. Kiyosakiho a Sharona L. Lechtera

Za úspěchem můžete vyjít už otevřením knihy Alchymista, kterou napsal Paulo Coelho nebo přečtením knihy s názvem Polibte tu žábu! od Briana Tracyho

Uniknout by vám pak neměla ani kniha o životním příběhu Rakovina a já od Moniky Dostálové a o byznysu se poraďte s knihou nesoucí název Jak prodávat, když nikdo nekupuje, kterou napsal Dave Lakhani. Tato je moje oblíbená v kurzech zaměřených na psychologii prodeje:)

Tajemství úspěchu najdete v knihách. Říká se, že úspěch nelze nahmatat. Toto tvrzení lze však lehce vyvrátit. Třeba už tím, že si večer otevřete knihu, která úspěch v práci i v osobním životě slibuje. Ne-li přímo úspěch, tak přinejmenším cestičku k němu. 

Chci změnu - blog osobního rozvojeK lepšímu zdravotnímu nasazení bez kouření vám může pomoct kniha Snadná cesta jak přestat kouřit od Allena Carra, méně práce, více svobody a stálý příjem zase slibuje publikace s názvem Čtyřhodinový pracovní týden od Timothyho Ferrise

Toužíte-li po větších ziscích, pak otevřete knihu Váš soused je milionář, kterou napsal Stanley J. Thomas a W.D.Danko. Ponořit se můžete do stránek knihy Steve Jobs od Waltera Isaacsona a jak podnikat nejen v USA vám poradí kniha s názvem Podnikání v USA, kterou napsal John Vanhara.  

Ostatně číst můžete cokoliv, hlavně ať vás to baví. Je-li to bestseller nebo publikace o zdravém životním stylu...co na tom záleží! A kterou knihu máte zrovna teď rozečtenou vy? A obohatili jsme vaši knihovnu?
Napište mi své favority.

Mějte se krásně

Zdenka


Kurzy: www.edux.cz 
Koučink: www.kouc-koucink.cz
Youtube: 
Jak nastartovat změnu
Ebook
Kaizen- chci změnu
Podcast: Zdenčin pokec - podcast úspěšných

Našli jste pro sebe inspiraci? Dejte vědět i svými kamarádům. Připojte se k mým odběratelům blogu nebo Youtube kanálu Jak nastartovat změnu.

čtvrtek 18. května 2017

Jak najít opět cestu k sobě?

Chci změnu - blog osobního rozvojeJak najít opět cestu k sobě? Zkuste dělat věci JINAK! Věci, ve kterých jste dříve byli dobří vám najednou nejdou? Nedaří se vám? Máte všeho plné zuby? Zkuste to JINAK.

Třeba i tím, že odcestujete si můžete namasírovat své ego! Jak? Dozvíte se níže. Jeden tip i od Ludmily Vráželové host mého podcastu. 


Začněte se usmívat, přestaňte ztrácet svou energii (díky únavě, stereotypům), hýbejte se, seznamujte a třeba si i kresleteVšeho jsem nechala a na pár dní odjela...vrátila jsem se jako nový člověk!
Chci změnu - blog osobního rozvoje
Dovolenou teď? Nemůžu! Nemůžu prostě odjet a nechat všechny rozdělané věci...rozdělané. Nemůžu...! Pokud přesně tohle odpovídáte svým kamarádům a rodině, kteří vám radí vypnout, prostě ZASTAVTE. Slyšíte, kolik záporů je v předešlém souvětí? Nemůžu, nemůžu...ale proč nemůžete? 

A co když vám řeknu, že když si dáte pár dní volna (nebo odcestujte i na delší dobu) a všeho necháte, vrátíte se nejen plní energie, ale také plní nových nápadů a zážitků, najdete nové řešení a s prací pohnete zásadně rychleji? 

Přesně tohle jsem nedávno udělala já a uvědomila jsem si spoustu věcí, třeba že: 
Chci změnu - blog- cestování pomáhá vidět a vnímat věci kolem nás jinak, 
- v jiné zemi zjistíte, že věci, které u nás čelí kritice jsou tam dokonce i výhodou (ať už se jedná o modely krásy, vkus atd. ), 
- ochutnáte jiná jídla a okusíte aktivity, které běžně neděláte,
- ujasníte si co chcete a kam dál jděte,
- uvědomíte si radost ze života a krás kolem sebe,
- stanete se kreativnějšími díky odpočinku,
- načerpáte energii na každodenní starosti, vrátíte se sami k sobě
- seznámíte se s novými lidmi... 
- a spousta dalších bonusů:)

Úsměv, pohyb a příliv nové energie = spokojenost na všech frontách. 

Už taková maličkost, že potkáte usměvavé lidi a vy sami se usmějete, vás dokáže změnit - budete se cítit lépe a změníte své působení na lidi. 


Chci změnu - blog osobního rozvojePokud se k vám osvěžující myšlenky pořád nedostávají, rozhýbejte je! Dejte si do těla a uveďte do pohybu nejen sebe, ale i své myšlenky. Zastavení dost často znamená následné zrychlení.  


A kdy naposled jste vy zkusili udělat věci JINAK? Může se jednat o cokoliv jiného. Já začala i kreslit a s odstupem času vnímám přidanou hodnotu toho, co dělám i v kurzech, koučování, ale i ve svém životě:) Stal se ze mě takový chrlič nápadů:)


Půjčím si citát Džaváharlál Néhrú: „Žijeme v nádherném světě, který je plný krásy, půvabu a dobrodružství. Těch dobrodružství, která můžeme prožít, je bez konce, pokud je hledáme s otevřenýma očima.“
Chci změnu - blog osobního rozvoje

Cestování je moc fajn. Napsala jsem e-book na toto téma Jak žít naplno a pracovat odkudkoliv". Je to i taková cesta nazpět k sobě. Kam plánujete vyrazit? Zkoušíte nové aktivity? Svěřte se mi a inspirujte další lidi:)

Krásný den všem přeje Zdenka

Ebook - cestování: Jak žít naplno a cestovat odkudkoliv
Kurzy: www.edux.cz 

Koučink: www.kouc-koucink.cz
Ebook - změna
Kaizen- chci změnu


Našli jste pro sebe inspiraci? Dejte vědět i svými kamarádům. Připojte se k mým odběratelům blogu nebo Youtube kanálu Jak nastartovat změnu.

Linkwithin.com

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...