Komfortní zóna je jako obláček, ve kterém se krásně vyvalujeme a cítíme se jako králové nebo královny pohodlí. Je to takový svůj vlastní malý ráj, kde jsme
v bezpečí před všemi životními nepříjemnostmi. Je to místo, kde nemusíme dělat žádný extra výkon, žádný skok mimo naše obvyklé rutiny.
Na druhou stranu je to nuda, stejné zážitky a stereotyp. V komfortní zóně je život tak snadný, že by se dal popsat jako pohádka pro lenochy. Nakreslila jsem obrázek, který jasně ukazuje to, co zažíváme v v jednotlivých fázích.
V komfortní zóně se starosti a stresy rychle rozplynou jako pára nad hrncem s horkou polévkou.
Zde se nemusíme trápit tím, jak se vyrovnat s novými výzvami nebo jak se postavit nepříjemnostem.
Ale pozor! Komfortní zóna má i svá úskalí.
Pokud se v ní příliš dlouho zdržíme, může se stát naší největší nepřítelkyní. Stane se z ní taková líná močálka, do které se začneme propadat stále hlouběji a hlouběji.
Naše dovednosti a schopnosti zůstanou zakonzervované na úrovni pomeranče, zatímco svět kolem nás se mění jako džungle plná nových příležitostí.
Takže, ano, je hezké si občas užít ten sladký komfort a odpočinek, ale měli bychom si také připomínat, že v životě je třeba občas vystoupit z této pohodlné bublinky a zkoušet nové věci.
Jen tak se můžeme posouvat kupředu, objevovat svět
Dosahovat věcí, které bychom si ve své oblíbené komfortní zóně nikdy nepředstavovali. A kdo ví, možná právě tam venku na nás čeká něco nečekaně úžasného, co nám dodá ještě víc pohodlí a radosti než ta oblíbená stará zóna. Přidám i tip na knihu o změnách - Spencer Johnson, Kam se poděl můj sýr.
Je to zábavný a poučný příběh o čtyřech zajímavých postavičkách, které žijí v „Bludišti“ a kde hledají v něm „Sýr“, který je metaforou toho, co v životě chceme. Postavičky v příběhu čelí náhlé změně. Kniha je velmi tenká a když mám "krizi", tak se k ní vracím.
Kde se momentálně nacházíte?
V zóně růstu, v zóně učení nebo strach? Napište mi do komentáře. Vykročte ze své zóny komfortu, venku na vás čekají zázraky:). „Život začíná tam, kde končí vaše komfortní zóna.“ — Neale Donald Walsch
Mějte se fajn
Zdenka
Kreslím, cestuji a koučuji pomocí kreslené vizualizace
Instagram: Zdenkakresli
Žádné komentáře:
Okomentovat