Jak využít karty pro vlastní rozvoj či
sebezdokonalování? Jak se lze inspirovat a najít odpověď pro sebe najít „odpověď" na vztahy, pracovní oblast či jakékoliv jiné záležitosti?
Koncem minulého roku jsem končila poslední výcvikový kurz (jako účastnice) a lektorka nás vyzvala, abychom si vybrali kartu. Zvolila jsem si delfína, který měl pro mě odkaz "hravost - udělej si čas na zábavu". Byla ta sada karet "Síla zvířat". Součásti karet je i knížečka s detailnějšími informacemi o zvířatech a popis, jak s nimi pracovat.
Vyzkoušela jsem to a zjistila, že v té době to mým pocitům a situaci naprosto odpovídalo, a tak jsem si je zakoupila. Od té doby s nimi pracuji v koučování, při individuální výuce a v různých kurzech.
Později jsem se s kartami opět setkala, a to v období,
kdy jsem končila vzdělávací cyklus.
Znovu zde byla příležitost zvolit si pomocníka-kartu. Volba padla na kolibříka, protože jsem měla trému - probíhala v ten den zkouška a nápis na této kartě říkal "radost" a "neber věci tak vážně".
Využila jsem tento typ karet i pro práci se seniory - spolupracuji s Klubem aktivního stáří. Poprvé si dámy vybíraly podle fotografie zvířete a podruhé jsme karty daly obráceně. Využívaly intuici při výběru karty. Skvěle se bavily, více o sobě přemýšlely, vzpomínaly na hezké momenty ze života, kdy se potkaly s vybraným zvířetem - vzpomínky na dětství (např. kůň), jakou má zvíře souvislost s jejich rodinou, s jejich dřívějším zaměstnáním či cestováním (např. velbloud), dále např. klokan byl symbolem opory matky a dítěte (nosí si ho ve vaku) atd.
Jedna paní si nevědomky vytáhla "žábu" a u ní je věta "Očištění - ukliď si svůj nepořádek", na což paní Eva reagovala smíchem a říkala, jak to víte, že momentálně věci nestíhám a mám v bytě chaos a nepořádek...
Závěr: Zkuste podobný typ
karet a klaďte si malé otázky ohledně té vybrané. Co pro vás symbolizuje? Co se
vám na ní líbí? Vzhled, tvar či vlastnosti zvířete či postavy na obrázku? Dobře
se pracuje i s koučovacími kartami "Vnitřní vítěz" od M. Vokáčové -
možnosti, jak je používat, jsou pouze na vás a na vaší kreativitě a fantazii.
Doporučuji i karty od Osha - jsou velmi zajímavé.
Doporučení: Zkuste zapojit i děti a popovídat si s nimi, co se teď děje v jejich životě, nebo na to jděte jakkoliv jinak. To, co vidíme na kartách, nás učí myslet trochu jinak a oslovují naše podvědomí. Přijďte na můj kurz "Sebepoznání pro ženy" a určitě se i skvěle pobavíme nad kartami. Přeji vám skvělou zábavu a jako bonus třeba i zajímavé informace o sobě. Ráda je využívám i při rozvojových kurzech kreativity.
Přeji krásný den,
Zdenka
Twitter: zdenka_t
Kurzy: www.edux.cz
Ebook: Kaizen- chci změnu
Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji.
Koncem minulého roku jsem končila poslední výcvikový kurz (jako účastnice) a lektorka nás vyzvala, abychom si vybrali kartu. Zvolila jsem si delfína, který měl pro mě odkaz "hravost - udělej si čas na zábavu". Byla ta sada karet "Síla zvířat". Součásti karet je i knížečka s detailnějšími informacemi o zvířatech a popis, jak s nimi pracovat.
Vyzkoušela jsem to a zjistila, že v té době to mým pocitům a situaci naprosto odpovídalo, a tak jsem si je zakoupila. Od té doby s nimi pracuji v koučování, při individuální výuce a v různých kurzech.
Později jsem se s kartami opět setkala, a to v období,
kdy jsem končila vzdělávací cyklus. Znovu zde byla příležitost zvolit si pomocníka-kartu. Volba padla na kolibříka, protože jsem měla trému - probíhala v ten den zkouška a nápis na této kartě říkal "radost" a "neber věci tak vážně".
Postupem času jsem zjistila, kolik lektorů využívá
podobné karty a jak pomáhají účastníkům kurzů přemýšlet o sobě. Dokonce i ve
školství.
Přemýšlejí o sobě trochu jinak. Zajímavý je pohled na kartu, na které je obrázek zvířete - jaké jsou jeho vlastnosti a jsou ty vlastnosti důležité i pro mě v některých životních situacích? Druhý pohled je pohled ´za kartu´, což představuje to, proč jsem si ji právě teď vybrala, a jestli je nějaká vlastnost či schopnost, která by se mi právě teď hodila atd.
Přemýšlejí o sobě trochu jinak. Zajímavý je pohled na kartu, na které je obrázek zvířete - jaké jsou jeho vlastnosti a jsou ty vlastnosti důležité i pro mě v některých životních situacích? Druhý pohled je pohled ´za kartu´, což představuje to, proč jsem si ji právě teď vybrala, a jestli je nějaká vlastnost či schopnost, která by se mi právě teď hodila atd.
Využila jsem tento typ karet i pro práci se seniory - spolupracuji s Klubem aktivního stáří. Poprvé si dámy vybíraly podle fotografie zvířete a podruhé jsme karty daly obráceně. Využívaly intuici při výběru karty. Skvěle se bavily, více o sobě přemýšlely, vzpomínaly na hezké momenty ze života, kdy se potkaly s vybraným zvířetem - vzpomínky na dětství (např. kůň), jakou má zvíře souvislost s jejich rodinou, s jejich dřívějším zaměstnáním či cestováním (např. velbloud), dále např. klokan byl symbolem opory matky a dítěte (nosí si ho ve vaku) atd.
Jedna paní si nevědomky vytáhla "žábu" a u ní je věta "Očištění - ukliď si svůj nepořádek", na což paní Eva reagovala smíchem a říkala, jak to víte, že momentálně věci nestíhám a mám v bytě chaos a nepořádek...
Doporučení: Zkuste zapojit i děti a popovídat si s nimi, co se teď děje v jejich životě, nebo na to jděte jakkoliv jinak. To, co vidíme na kartách, nás učí myslet trochu jinak a oslovují naše podvědomí. Přijďte na můj kurz "Sebepoznání pro ženy" a určitě se i skvěle pobavíme nad kartami. Přeji vám skvělou zábavu a jako bonus třeba i zajímavé informace o sobě. Ráda je využívám i při rozvojových kurzech kreativity.
Přeji krásný den,
Zdenka
Twitter: zdenka_t
Kurzy: www.edux.cz
Ebook: Kaizen- chci změnu
Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej a doporučte jej tak ostatním – děkuji.
